Mein Weg zum Normalgewicht
Verführt vom Wetterbericht (Föhn, 17 Grad, Sonne) haben wir uns heute auf an den Bodensee gemacht. Bregenz war das Ziel. Nur hat der Wetterbericht einen kleinen, putzigen Föhnsturm unterschlagen. 10 Grad und Windstärke 8. So hods ausgschaut. Na ja, vorbei an diversen alpenländischen Versuchungen haben wir erst mal den Bahnhofskiosk geplündert (Profil, News, Falter, Zur …
Wenn man sich vorwiegend von Obst und Gemüse ernährt, dann macht der Besuch auf einem Fruchthof richtig Spaß. Praktischerweise habe ich einen in der Nachbarschaft. Letzte Woche habe ich rund 35 dort gelassen, diese Woche 21. Gesund essen kostet Geld. Ich habe mal einen kleinen Preisvergleich gemacht. Die Preissprünge dort sind nicht von schlechten Eltern. …
Ich habe bei den Abspeckaktionen nie Probleme mit Hunger gehabt. Warum auch? Die erlaubten Mengen sind reichlich und wer sowas 100 Tage und mehr macht, kann sich gar nicht kasteien sonst macht man vorher schlapp. Das Problem ist der Appetit. Man kann sich zwar im Supermarkt oder am Vorbeigehen beim Metzer/Bäcker gut zurückhalten, aber es …
Menno…wieder nix verloren. Nachdem es jetzt doch einige zeit gut voran ging, ist seit einer Woche nichts mehr passiert. Es ging sogar leicht hoch. Keine Ahnung was los ist. Ab März werde ich mich verstärkt dem Sport zuwenden. Bringt zwar nichts für die Gewichtsstatistik, ist aber gut für die Gesundheit.
Seit wir am Samstag den Fruchthof geplündert haben schwant mir eine latente Vitaminvergiftung. Ob mein Körper das auf Dauer aushält??? Hm….wir werden sehen. Mein Thema heute sind die sozialen Netzwerke. Jede Würschtlbude hat heutzutage ihre eigene Community oder macht einen auf Web 2.0. Das ist sehr praktisch, auch um alte Weggefährten wieder zu finden. Dummerweise …
Da gestern nichts Weltbewegendes passiert ist, hier meinen Heimatsender in einem eigenen Player. „Play“ ist in der Mitte des Steuerkreuzes. Viel Spaß damit. Radio 30 plus