87,7kg und nicht viel
Bin gestern noch brav im Fitness gewesen und bekomme am 7.4. einen neuen Trainingsplan. Ist auch nötig, der alte ist noch in Sütterlin geschrieben. Am Gewicht hat sich leider auch nichts getan. Hoffentlich morgen.
Mein Weg zum Normalgewicht
Bin gestern noch brav im Fitness gewesen und bekomme am 7.4. einen neuen Trainingsplan. Ist auch nötig, der alte ist noch in Sütterlin geschrieben. Am Gewicht hat sich leider auch nichts getan. Hoffentlich morgen.
Das schönste Glück ist das unerwartete Glück. Heute morgen entdeckte ich eine billige Aral-Tankstelle (1,159) und tankte. Dann fiel mir der Lottoschein im Geldbeutel ein. Normalerweise spiele ich nicht, da ich mir der Gewinnchancen bewußt bin, aber bei Sonderauslosungen riskiere ich mal ein paar Resteuro – natürlich meist vergeblich. Heute legte mit die Dame an …
Gestern Abend sind Spatzl und ich schick essen gegangen. Spatzl hatte mich eingeladen. Es gab Putensteak an Kräuterbutter mit Zwiebel-Speck-Champignons. Saulecker! Aber natürlich sind späte Abendessen eher unpraktisch wenn man am Morgen danach seine Wochenbilanz zieht. Aral übrigens heute morgen wieder um 6 Uhr erhöht. Die Bildzeitung (können die nicht einmal ihr dummel Maul halten) …
Ich bin ein großer Müslifan. Leider ist das mit der Diät nur schwer vereinbar, da viele Kalorien. Ich behelfe mir damit einfach nur kleine Mengen ,mit Diätjoghurt vermischt, zu essen. 50gr. Müsli mit einem Diätjoghurt sind dann 300Kcal. – leider aber kaum genug um mich satt zu bekommen. Für Wochentags behelfe ich mir mit Müsliriegeln. …
Schon in meiner frühesten Jugend hatten es mir diese bunten blinkenden, klingelnden Kästen angetan. Als diese in den 80ern aus dem Straßenbild verschwanden trauerte ich ihnen so lange nach, bis mein Alter es mir erlaubte in die Spielhalle zu gehen. Dort konnte ich mich stundenlang mit „Scared Stiff“ „Addams Family“ „Terminator 2“ „Diner“ „Indiana Jones“ …
Ich weiß nicht, ob das in anderen Branchen auch so ist: Es gibt immer ein paar Typen, welche die einfachsten Regeln des Marktes und des Anstandes grob missachten und sich dabei wie der tolle Max vorkommen. „Wer einen Bullen reitet fliegt runter“ ist eine alte Rodeo-Weisheit. Genauso ist das auch im Leben. Die Herren haben …