91,0kg und das Abendessen

von

Gestern Abend habe ich es mir mal gutgehen lassen:

500Kcal abends um 19 Uhr. Danach noch eine handvoll Colabonbons.

Die Quittung: 800 Gramm mehr. Egal.

Das Wochenziel (92,0) ist erreicht. Das Monatsziel (89,9) ist in Sichtweite.

Bin auf Kurs.

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