Mein Weg zum Normalgewicht
Vorgestern habe ich für eine Kollegin den Telefondienst übernommen. Sie war mit Müsliessen beschäftigt, während der Arbeitszeit. Gestern habe ich wieder eine Stunde für sie übernommen. Sie mußte während der Arbeitszeit dringend eine Stunde mit einer Freundin übers Handy telefonieren. Gestern war ja die OP. Sie verlief gut, alles soweit OK, aber ich war wohl …
Während ich das hier schreibe bereitet sich ein Mitglied meiner werten Familie auf seine OP vor. Meine Gedanken sind woanders. Ein kleiner Teil von mir regt sich gerade auf. Das „kleine Teil“ im Erregungszustand ist verlinkt. Ich bekam auf meinen Beitrag gestern eine Mail. Mit einem Angebot für Alvalin ohne Rezept. Der Sumpf ist scheinbar …
Ich war gestern in Hektik. Ein Müsliriegel, ein Nudelauflauf das war es. Dann kam der Appetit und der böse Verführer. Als ich ins Bett ging war noch eine kleine Portion Spaghetti weg, eine Schokooblate, ein Würfel Maoam, ein 20g-Tütchen Gummibärchen und eine handvoll Krusties. Heute morgen wachte ich mit heftig gurgelndem Magen auf. Mist! Wieder …
Auto im Service, Rechner kaputt, juhu die Woche fing gut an. Ich hatte heute so viel zu tun, daß ich kaum zum Essen kam. Ich darf heute noch 800kcal. essen. Ich investiere das in eine Portion Spaghetti mit Tomatensauce. Nobel geht die Welt zugrunde. Abschließend der Einkaufstipp des Tages: Walnußöl und Pistazienöl von Lidl. Erstaunliches …
Nur vierhundert Gramm mehr – ich bin erstaunt und postiv überrascht. Ich war heute in Augsburg, Freunde aus alten Tagen zu besuchen. Wir wollten zusammen schwäbisch Mittagessen gehen. Nun ja, ich entschied mich für einen Flammenkuchen. Es kam eine Pizza mit Creme Fraiche, rohen Zwiebeln und rohem Speck. Ich gebe zu: Trotzdem war es irgendwie …
Nix war es mit 89,x Kilo. Knapp vorbei. Heute war wieder Supersamstag, aber ich war brav. Wenn wir mal von einem äußerst opulenten Frühstück mit Rührei&Speck, Butterlaugenstange und Nutellabrot mal absehen. Mittags gab es nix und zu Abend Mac&Cheese und Schoko-Oblaten. Ich war noch so geschafft von der Woche, daß ich erst so 10 Uhr …