87,3kg und ich bin sowas von müde

Wow, es hat mich gestern auf dem Sofa von der Platte geputzt. Ich hatte lieben Besuch da, der mich vor Acht verließ. Danach machte ich es mir schnell vor dem Fernseher gemütlich. Als ich wieder aufwachte hatten die Urus gewonnen. Ich bin dann direkt ins Bett und kam heute früh nicht hoch. Irgendwas zieht mich …

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86,6kg und meine alljährlichen Biercharts

Alle Jahre wieder gebe ich eine persönliche Bestenliste aller alkoholfreien Biere, die ich kenne. Gerade Alkoholfrei ist ganz schön schwer, da die Bandbreite an Qualität erheblich ist. Durch den Erfolg alkoholfrieer Biere am Markt sind einige neue beachtenswerte Gertränke hinzugekommen. Los gehts! Alkoholfreies Weizen (Weißbier) Gold: Rothaus Hefeweizen Silber: Berg Bier/Arco Bräu Hefeweizen Bronze: Schöfferhofer …

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86,9kg und ein sehr wichtiger Zeitungsartikel für Euch

Bevor ihr weiterlest, lest erst bitte das hier. http://www.swp.de/ulm/lokales/alb_donau/Seltsame-Fahnder-Methoden-Ploetzlich-Polizei-im-Schlafzimmer;art4299,2658450 Fertig? Wirklich? Die könnten morgen doch auch bei DIR stehen. Warum denn nicht? Was bitte schön, macht das unwahrscheinlicher als bei diesem Ehepaar. Wenn Du meinst, Du könntest ja ohnehin nichts dagegen machen? Falsch! Teile den Artikel. Hier, bei Facebook, Twitter und was Du sonst noch …

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87,1kg und rein in die Kartoffeln

Gestern fiel ganz diszipliniert das Abendessen aus. Leider auch die erste Halbzeit für mich. Trotzdem kam ich lächelnd heim. Die Tankstelle war trotz 1,289 für den Diesel leer und die Autobahn frei. Auf dem Weg von Garage zu Haus hörte ich den 3:0-Jubel der Nachbarschaft. Ich habe dann während der zweiten Halbzeit versucht diszipliniert zu …

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88,5kg und back in business

Zurück in der Tretmühle, aber nur für sieben Arbeitstage. Der Döner gestern um halbAcht hat doch noch mal reingehauen beim Gewicht, obwohl ich 200 kcal. unter dem Soll war. Egal. Ich werde die kommenden 7 Arbeitstage sehr diszipliniert verbringen, damit ich unter 85 in den Urlaub komme. Das ist essentiell, da mir aktuell meine ganzen …

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88,3kg und ein Erholungssonntag

2000 Kilometer und fünf Tag später sitze ich wieder am Rechner. Der Ausflug war wunderschön. Das Wetter an der Nordsee war die ganze Zeit sehr angenehm. Während Deutschland schwitzte genoß ich Sonne und Wind bei angenehmen 23 Grad. Da ich einige sehr schöne Ausflüge machte, z. B. nach Harlingen an den Nordseestrand, aber auch fleißig …

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