91,8kg und Schlafprobleme

Gestern gab es mal wieder kein Abendessen, nur eine Knabberei vor dem Fernseher. Ich war schon gestern edn ganzen Tag müde, so gegen halb Zehn kam dann das Sandmännchen. Nach einer Stunde Schlaf auf dem Sofa bin ich dann ins Bett, wo ich wieder gut einschlief. Für eine Stunde, dann wachte ich auf, blieb einige Minuten wach und schlief wieder ein. So wiederholte sich das alles bis 4:12 Uhr, dann konnte ich nicht mehr vernünftig einschlafen und stand etwas wacklig kurz vor 5 Uhr auf.

Natürlich waren auf der Fahrt zur Arbeit noch zwei Unfälle und als ich hier auf der Arbeit eintraf lag schon ein Stapel Papier auf dem Platz.

Mein Bedarf für heute ist schon gedeckt.

Zu Essen gibt es heute zum Früstück einen neuen Getreidestängel mit Ahornsirup, er hat zwar 20kcal. mehr aber ich brauche mal einen anderen Geschmack, dazu gibt es Skyr vom Lidl und etwas Ananas. Mittags wird es das obligate Samaliknäcke geben, aber mit einem Rad Salamit weniger. Sonst reicht die Wurst nicht bis morgen. Dazu 15gr. Tyrolini vom Handl, ein Ei, ein paar Radieschen und zum Nachtisch ein paar kernlose Weintrauben.

Da ich heute früher Feierabend (sooo nötig) habe, werde ich vermutlich etwas zu Abend essen. Ich weiß noch nicht was. Das hängt auch vom Wetter ab. 30 Grad sind vorausgesagt, das nimmt ziemlich den Appetit.

Keine weiteren schlechten Nachrichten vorausgesetzt, werde ich heute sehr früh ins Reich der Träume übergehen, ich könnte schon jetzt schlafen.

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