Das heute früh auf der Waage war kein Spaß. Man ist brav und wird nicht belohnt. Fies das.
Es gibt so Tage und das ist nicht mein größtes Problem. Das Gewicht kommt von einer Wassereinlagerung und Magenbeschwerden. Ich habe immer noch heftige Nackenschmerzen und überlegte heute ob ich überhaupt arbeiten kann. Ich bin mal gefahren.
Spaß macht es heute nicht, später am Tag habe ich meine Anwendung. Die Brotzeitbüchse ist heute mit 700kcal. wieder am unteren Ende, es wird heute Abendessen geben. Drei Gerichte stehen zur Auswahl, wir werden uns kurzfristig auf ein Gericht einigen.