Seit Samstag habe ich unvermittelt manchmal kurzzeitig Heißhunger auf etwas extrem Süßes. Samstag habe ich mir mit einem Orangensaft beholfen, gestern mit einem Bonbon und am Abend mit ein paar Jelly Beans. Eben kam das Phänomen wieder.
Mit meinem heutigen Gewicht bin ich soweit zufrieden. 1,3 Kilo weniger als letzten Montag, da will ich mal nicht meckern.
Wie auch schon letzten Montag habe ich heute unlustige Arbeitszeiten. Ich werde daher mein Mittagessen nach hinten schieben und dafür das Abendessen ausfallen lassen. Es gibt die 10-kcal.-Fake-Ramen-Nudeln mit einer Olivensauce und viel Champignons. Viel Volumen mit sehr wenig Kalorien.