Mein Weg zum Normalgewicht
Das Weihnachtsgeschäft wird heftiger. Heute gab es das Frühstück (4:40 Uhr aufgestanden!) erst nach dem 12-Uhr-Läuten, dafür fiel es deutlich reduziert aus. Das Mittagessen verschob sich auf die 14-Uhr-Marke und war dann etwas deftiger. Viel Proteine und Gemüse wie es sich gehört. Ich erwarte den Feierabend heute etwa um 20 Uhr, ohne Abendessen – dafür …
Heute sind es 1,4kg weniger. Ich denke mal das war ein Meßfehler gestern. Ich wüßte nicht wo ich das verloren haben soll. Ich habe mir gestern auch einen spanischen Schinken vom Lidl gegönnt. Saulecker. Sauteuer. Saufett. Angeblich hatten die 50gr. nur 165kcal. Meine Zweifel rühren von einer unglaublichen Fettigkeit des Schinkens. Alles glänzte und triefte. …
Ich hatte heute früh mit viel weniger auf der Waage gerechnet. Viel viel weniger. Ich war am Abend ziemlich brav. Die Nokia-Waage zeigt mir, daß es sich wohl um eine Wassereinlagerung handelt. Mein Fettanteil ging fast ein Prozent runter, Wasser hoch. In den nächsten Tagen kommt raus, ob die Waage richtig lag. Ich werde mich …
Ein Rückfall in vergangen geglaubte Zeiten. Nachdem ich mich über das Vertrauen der Parteimitglieder gefreut habe, begann ich das mit einem ausführlichen Besuch des Leckereienschranks zu feiern. Obwohl nicht Abendessen wollte, hatte die Gattin noch Hunger und verführte mich zu Kartoffelwedges. Die Hähnchennuggets und Mozzarellasticks, die auch noch im Backofen landeten, waren dann schon meine …
O ha. 900 Gramm mehr nach den Quiche. Das sind Einlagerungen dank Salz. Tolle Sache. Heute früh gab es das übliche Samstags-Frühstück. Während der Mittagszeit war ich bereits auf dem Kreisparteitag. Dort gab es zwei Gerichte: Schnitzel mit Pommes und als gesunde Alternative Currywurst mit Pommes. Ich befand, man muß es mit der Gesundheit ja …
Heute hatte ich den Tag mal für mich. Zwei Arzttermine (harmlos) und dann einen Besuch auf dem Wochenmarkt. Traditoniell damit und damit verbunden. Also 50cm Feuerwurst und eine Dinkelwaffel mit Ahornsirup. Danach stockte ich noch unseren Elisen-/Schneemandel-/Duftschälenöl-/HonigVorräte auf. Dann ging es zu Metzger, der lag in der Gegend und ich versuchte dort die legendäre Quiche …