Mein Weg zum Normalgewicht
Der CSD gestern war nett, danach trafen wir uns mit Freunden im Biergarten auf ein Schnitzel und zwei große Weißbier, als mit plötzlich nicht mehr gut war. Ja, mein Rücken schmerzte aber es lief auch die Nase und ich hatte Kopfweh, was immer schlimmer wurde. Heute früh war dann alles klar: Ich habe mir wieder …
Heute habe ich meinen ersten Termin erst um 12.30 Uhr und meinen Heimflug um 19 Uhr. Zuviel für einen halben Tag, aber auch kein Ganzer, noch dazu liegt für mehr als einen ganzen Tag Papier auf meinem Platz. Tja…..äh. Ausschlafen ging auch nicht so ganz, die Gattin mußte um 5 Uhr raus. Ich nutze dann …
Gestern war ein erfolgreicher Tag. Alle relevanten politischen und gesellschaftlichen Lager haben sich auf eine Petition geeinigt, die im wesentlichen ein politischer Antrag von mir aus dem Herbst 2017 ist. Yay! Das freut mich. Nett war es auch noch. Geschlafen habe ich auch gut, ich habe sowenig Kalorien zu mir genommen wie schon über eine …
Gestern war wieder ein technischer Defekt, Feierwehreinsatz, Böschungsbrand der alle Fernzüge ausfallen ließ. Ich saß somit als Vertreter der deutschsprachigen Minderheit im Sardinenbüchsen-Multikultinahverkehrszug. An der abendlichen Snackbar gab es dann Krümel aus der Trockenfruchttüte, der Chipstüte, der Salzbrezeltüte und einen kleinen Rest Gummibärchen. Das es ja nur kleine Reste waren, habe ich sie nicht abgewogen. …
Diät und Hitze sind eine gefährliche Mischung für den Kreislauf. Gleichzeitig bietet der geringere Appetit und die höhere Flüssigkeitszufuhr auch eine Chance auf bessere Ergebnisse. Es ist halt grad nicht Weihnachtsküche angesagt. Hier sind ein paar sehr wertvolle Tipps vom Fachmann verlinkt. So, jetzt werde ich gefragt wie ich das denn so mache. Nun, ich schwitze …
Ich bin wieder zurück im Büro und hier liegt alles voller eingeschweißter Fleischstücke. Meine Kollegen nutzten mein Sauna-Büro am Wochenende als Sous-Vide-Garer-Ersatz, die Temperatur war perfekt. Auch wieder zurück ist ein alter, sehr guter Freund. Mit ihm war ich jahrelang ganz Dicke aber er war lange sehr krank und konnte nicht den Kontakt halten. Ich …