Mein Weg zum Normalgewicht
Der Tag begann überraschend gut ausgeschlafen. Meine App und ich sind zufrieden. 1,8 Kilo mehr. Für einen Sonntag noch im Rahmen. Zum Frühstück gab es das übliche Granola, zu Mittag Puten-Cordon-Bleu natur mit irgendwas aus Salatkatroffeln, die Gattin läßt sich noch bei Chefkoch inspirieren. Wir machen heute mal locker, die kommende Woche wird wieder stressig. …
Ich hab mich rar gemacht, aber es war viel los. Die Arbeit war fordernd und ich mußte früh fertig sein, damit ich zur Physio konnte. 17:30 war Termin, ich fuhr aus der Tiefgarage und das Navi zeigte schon ETA: 17:28 Uhr Um es kurz zu machen war ich pünktlich, aber kam dann hungrig heim. 19 …
Das Horoskop sagt, Waagen sind liebenswert und gerecht. Außer die im Badezimmer, die ist sozialistisch und behandelt alle gleich schlecht. Heute hatte ich ein sehr zufriedenstellendes Ergebnis auf meiner Waage, das wird sich morgen wieder ändern. Heute esse ich nämlich rein vegetarisch! Den ganzen Tag über gibt es nur Obst, Gemüse und Körnchenzeug. Warum mache …
Kommt mir das nur so vor, oder wird es immer schlimmer? Angeblich hat Donald Trump bei den Midterms „ein blaues Auge“ oder „eine gelbe Karte“ bekommen. Dazu: Er hat besser abgeschnitten als Clinton, Obama und Carter. In den vergangenen 115 Jahren haben genau fünf Präsidenten besser abgeschnitten als er. Die Tagesthemen, früher mal der heilige …
Ich war gestern durchaus fleißig und sogar diszipliniert. Trotzdem hat mein Körper, vermutlich wegen der fehlenden körperlichen Betätigung einen Liter Wasser eingelagert und ein Kilo Fett in Muskeln umgewandelt. Da habe ich mal Zweifel… Gestern habe ich hauptsächlich Papierkram erledigt und die Gattin vom Arzt heim gefahren. Ansonsten habe ich nur zu Mittag gekocht. Es …
Die vergangene Woche hatte genau keine Fortschritte. Weder ist auch nur ein Gramm weg gegangen, noch habe ich ein einziges Ziel erreicht, noch ist meine persönliche 2Do-List weniger geworden. Tja. Heute sollte ich in der Garage aufräumen und die Steuererklärung für den Verein machen. Etwas anderer Papierkram liegt auch noch rum. Die Gattin schnieft komisch …