Mein Weg zum Normalgewicht
Stand jetzt ist alles stabil. Das Gewicht bleibt aktuell gleich, die Gesundheit stabil. Der Gattin geht es langsam auch wieder halbwegs. Baden gehen ging am Sonntag leider nicht, auch für das kommende Wochenende – das letzte Sommerwochenende 2019 – sieht es schlecht aus, aber ich hoffe noch das es doch klappt. Das kein-Schleckkram-mehr-in-2019-kaufen klappt ganz …
Ich war diese Woche gar nicht zufrieden. Das Gewicht sank nicht so schnell wie zu erwarten, gestern immer noch 88,1kg. Aber dann kam die Heimfahrt des Horrors. Punkt 18 Uhr drückte ich die Kill-Switch-Einrichtung meines Clients und ging mit einem Kollegen zur S-Bahn. Pünktlich 18:28 Uhr erreichte ich den Hauptbahnhof meines Vertrauens. Es kam kein …
Die was bitte? So habe ich reagiert, als ich auf die „Broca-Index-Angleichung“ angesprochen wurde. Nach kurzer Recherche stieß ich auf diesen Thread bei fddb.info. Im Prinzip geht es um eine bessere Berechnung des Grundumsatzes bei Adipositas. Das ist wichtig bei Erstellung eines Diätplans. Die Formel selbst ist ziemlich anspruchsvoll, aber, dafür gibt es ja praktische …
Meine Firma und mein Restleben unterliegen gerade einem Transformationsprozeß. Es geht auf zu neuen Ufern, was diese „neuen Ufer“ bringen werden ist unbekannt. Mal ausdrücklich meine Familie ausgenommen, ist es auch alles andere als sicher, daß die Veränderungen zu meinem Vorteil sein werden. Ein guter Moment alles auf den Prüfstand zu stellen. (Ja, meine Familie …
Wie versprochen kommt jetzt der Beitrag zum Beitrag. Die vergangenen Tage waren für mein Verdauungssystem eine Prüfung. Irgendwas Gegessenes war inkompatibel zu meinem Körper. So ging am Sonntag das Gewicht kaum hoch, aber am Montag und während ich diese Zeilen schreibe habe ich bestimmt die 88-Kilo-Marke wieder unterschritten. Trotzdem ist das Ergebnis nach wie vor …