Mein Weg zum Normalgewicht
Wie? Was? Dreht er jetzt ganz durch? Nein! An Aromatherapie ist was dran. Denkt mal nach, es genügt der typische Duft von einer frischen Brezel um sofort Heißhunger drauf zu bekommen. Das ist auch Aromatherapie. Die Nase ist unser Organ mit dem besten Gedächtnis. Bereits kleinste Mengen lassen in unserem Körper „Programme“ ablaufen. Wir verknüpfen …
Yes!!!! Wir haben es erst mal überstanden. Alle Familienmitglieder -ausser einem, der darf nicht- sind jetzt maximalst immun gegen Covid-19. Das ändert unser Leben…..äh…gar nicht! Es geht alles weiter wie bisher. Leider hatte sich mein Abnehmvorhaben durch zwei Familienfeiern zu kämpfen. Ich blieb zurückhaltend, aber wie es halt so ist: „Man“, also ich, hätten noch …
Wow, die Impfung hat uns wirklich zerlegt. Die Gattin lag zwei Tage komplett flach und fühlt sich heute immer noch elend. Meine Wenigkeit spürt heute noch Nachwirkungen – nach sechs Tagen. Das ist sportlich. Ich fühlte mich von Dienstag Abend bis Freitag mies und bin seit dem immer noch nicht voll belastbar. Am Freitag hatte …
Boah. Wie die Zeit vergeht. Schon wieder einen Monat, ohne das ich was von mir hatte hören lassen. Ich schäme mich, meine aktuelle Ausrede ist: Ich hatte Urlaub und der war ereignisreich. Mein Sportprogramm habe ich bislang durchgezogen, aber es wäre mehr gegangen. Auf meiner Trainings-Inlinestrecke erreiche ich bereits eine zwei Km/h bessere Durchschnittsgeschwindigkeit. Ich …