Mein Weg zum Normalgewicht
Wenn man genau die Hälfte geschafft hat, macht man in unserer Branche ein „Bergfest“. Das soll die Truppe für die zweite Hälfte motivieren. Mein Bergfest für das dieswöchige Intervallfasten war heute! In ziemlich genau 24 Stunden nach dem Verfassen dieser Zeilen bekomme ich wieder 1500kcal.-Normalkost. Also ist Bergfastfest. Die Withingswaage hat auch heute wieder Mist …
Das Wochenende war wieder kulinarisch und sportlich herausfordernd. Der Schneefall lag Wintersport nahe, also sind wir mit Schlitten bewaffnet auf die Alb. Ich denke, die letzten Schäden werden bis Mitte der Woche verheilt sein. Ein Rechter hälts aus…. Leider waren auch wieder zwei Kaffee-und-Kuchen-Einladungen zu beklagen. So habe ich seit gestern Abend ein 36-Stunden-Fasten eingelegt. …
Der Winter ist da: Aktueller Blick aus dem Sendestudio, bitte beachtet auch das UFO vom Planeten Shlorrp oben rechts. Gestern war ein sehr arbeitsreicher Tag, ich kam nicht zum bloggen. Von 6-13 Uhr Firma, dann direkt ins Auto und ab auf die Alb. Garten winterfest machen und Akkus reinstallieren. Das gelang genau bis zum Sonnenuntergang, …
Mein Bauch hat sich verabschiedet und ist nur noch ein schlaffer Rettungsring. Withings lobt mich, meine Körperzusammensetzung wäre viel viel besser als noch vor 15 Tagen. Ach? Merke ich nichts davon. In Kürze dürfen wir für drei Monate das neue „Health Plus“ Programm gratis testen. Ich hab einen Gutschein gewonnen. Mal sehen, ob mich das …
Ein Wochenende voller Bananenschokosahne, Leberkäse, Raclettebrot und Waffeln liegt hinter mir. Es begab sich wie folgt. Am Freitag hatte mein Gewicht die 80 Kilo erreicht. Sehr gut. Die Gattin und ich haben dann mal eine grundlegende Inventur unserer „Vorräte für irreguläre Nahrungsaufnahme neben den Hauptmahlzeiten“ durchgeführt. Ich fand wenig, aber Weihnachten mit seinen hochkalorischen Geschenken …
Aktuell sind in meiner Branche die „tollen Tage“. Alles säuft ab, alle sind überarbeitet, alle haben eine kurze Zündschnur, kurz: Die Stimmung lädt das Handy von alleine auf. Trotzdem haben es zwei enge Kollege Kollegen geschafft mich menschlich zu enttäuschen. Von der einen Person habe ich damit gerechnet, bei der anderen Person dürfen wir den …