84,0kg und verschwitzt

Das Wetter ist heute abgesucht schön, was für ein Spätherbst. Ich habe das heute direkt mal für ein ausgedehntes Work-Out genutzt. Halt nicht freiwillig. Wenn man kurz nach 5 Uhr an der Kaffeemaschine steht und schon bei der ersten Tasse die Bohnen leer sind, dann fängt ein Tag mies an. Natürlich fiel mir das Ersatzpäckchen …

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84,0kg und seelisch gefoltert

Heute war mal ein erfreulicher Tag auf der Waage. Trotz Disziplin hätte ich das nicht vermutet. Freut mich. Als Karmaausgleich wurde ich heute dazu verdonnert an einer Miele-Schulung zum Thema „Kochen und Backen“ teilzunehmen. Ganztägig. Seit heute morgen um 10 Uhr geht es nur um Leckereien und deren Zubereitung. Kuchen backen, Leberkäse backen, Pizza, Pommes…..ich …

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85,0kg und gut abgehangen

Wahlplakate sind wie ein gutes Stück Rind. Gut abgehangen am Besten! Muttern (sonst war leider niemand aufzutreiben) und ich haben gestern meine Pause plangemäß dazu genutzt die Stadt wieder plakatärmer zu machen. Wir sind quasi fertig geworden. Ganz fertig leider nicht, für zwei große Stadtteile fehlen die Daten. Ich hoffe wir bekommen die zeitnah. Gestern …

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86,2kg und ein gebrauchter Wochenstart

Ich hatte die Gewichtszunahme schon befürchtet. Das Abendessen war mir zwar angesichts des Wahlergebnisses vergangen, aber mir war der Zuwachs am Sonntag schon verdächtig wenig und ich war in der Sauna, ausreichendes Trinken danach eingeschlossen. Heute fühle ich mich müde und abgeschlafft, so etwa wie „Stecker gezogen“.  Mir ist auch saukalt, ich friere so richtig. …

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83,9kg und nichts essen macht leicht

Was für ein Tag gestern. Kurz vor knapp lenkte der ebay-Verkäufer ein und sendete einen Rücksendeaufkleber für die Kaffeemaschine. Ich leitete sofort den Vorgang ein. Da wartet man nicht. Dann kam eine Mail vom Verkehrsamt. Ein einfacher Bürger hat sich (nach dem es dort vier Wochen hing) über ein Plakat von uns beschwert an einer …

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