Mein Weg zum Normalgewicht
admin Ja…… heute ist wieder einer dieser Tage…. Erst ein unterdurchschnittliches Ergebnis auf der Waage, dann rief das Heim wegen Oma Gesundheitszustandes an und dann schlug wieder meine mysteriöse Allergie zu. Ich erkläre mal: Vor ungefähr zwei Jahren fing das an. Ohne irgendeinen ermittelbaren Zusammenhang bekomme ich massiven Schnupfen. So massiv und wässrig, daß der Verbrauch bei …
Es hat deutlich abgekühlt, 18 Grad aktuell. Fast genau mein Wetter, leider etwas zu nass zum Inlinern. 600gr. haben mich die Schinkennudeln und die Schüssel Salat gekostet, aber es war auch nötig. Ich kam gestern mit einem Bärenhunger heim, ich hätte das nicht länger ausgehalten. Heute und morgen sind Schmalhans wieder Küchenmeister, das Abendessen ist …
Erfolgreiches Abspecken ist auch immer eine Sache von Meilensteinen. Man setzt sich Ziele. Meist eine runde Zahl oder ein Kleidungsstück, in das man passen möchte. Auch ich habe so meine Wegmarkierungen. Vergangenen Samstag habe ich mal wieder eine dieser Grenzen überschritten. Samstag habe ich es nur nicht mal gemerkt, heute ist es mir aufgefallen. Ich …
Das mit den späten Mittagessen gestern ging voll die Hose. Nach DREI Stunden Heimfahrzeit und insgesamt 4 Stunden unterwegs, war es zu spät. Ich beschloss dann gleich mit meiner Frau gemeinsam Abend zu essen und verschob so mein Mittagessen um sechs Stunden nach hinten. „Menü a la Deutsche Bahn“. Heute ist wieder ein kurioser Arbeitstag …
Seit Samstag habe ich unvermittelt manchmal kurzzeitig Heißhunger auf etwas extrem Süßes. Samstag habe ich mir mit einem Orangensaft beholfen, gestern mit einem Bonbon und am Abend mit ein paar Jelly Beans. Eben kam das Phänomen wieder. Mit meinem heutigen Gewicht bin ich soweit zufrieden. 1,3 Kilo weniger als letzten Montag, da will ich mal …
Rache ist eigentlich Blutwurst, aber Blutwurst mag ich nicht. Es wurde gestern noch nett im französischen Dorf und unterm Strich auch spät und gehaltvoll. 5 Pfund Gewichtsbonus sind aber schon heftig. Das wird wieder ein paar Tage dauern bis alles weg ist. Heute ist das kulinarische Highlight „Pfannengnocchi“. Wie ist feststellen musste sind die vom …