Mein Weg zum Normalgewicht
admin Es hat bis Nachmittag gedauert, bis ich wieder etwas risikolos zu mir nehmen konnte. Am Abend gab es dann nur noch eine kleine Brotzeit. Die gab es eben schon wieder. Es war noch was von gestern übrig. Auf das Abendessen wird aber heute ganz verzichtet. Meine Innereien haben mich wieder lieb, leider aber nicht alle. …
Die Geburtstagsfeier war nett, aber wie dort so üblich, auch sehr reichlich. Es gab selbstgemachte Kuchen, eine riesiges Grillbuffet und noch kalte Platten zum Schluss. Ich habe zugegriffen, war aber maßvoll. Die süßeste Ehefrau von allen auch, allein gebracht hat es nichts. Bereits in der Nacht plagten uns beide die Innereien. Das zieht sich bis …
Ich bin mal gespannt. Ich werde mich heute etwas mehr als Samstags üblich zurückhalten und dann morgen mal sehen was die Waage anzeigt. Heute bin ich auch noch auf eine Feier eingeladen und esse entsprechend spät von der Uhrzeit her. Bisher gab es den üblichen Frühstücksexzess mit Semmeln und etwas Süßes zum Naschen. Sonst nichts. Ich …
Das Tool der Chartanalye benutzen Bänkster und Wirtschaftswissenschaftler um aus Datenkurven einen Trend für die Zukunft zu erraten. Ich nutzte eine Zugverspätung um meinen Gewichtschart mal zu analysieren. Begonnen habe ich ja im Januar 2016. Es lief seit dem stetig nach unten und verlangsamte sich ab Oktober deutlich. Dafür gibt es auch in der Analyse …
Gestern sind mir zwei Dinge passiert, die hatte ich so auch noch nie. Wie üblich um 5 aufgestanden, Kaffee getrunken, zur Arbeit gefahren. Dort ging direkt der Punk ab. So kurz vor 12 wurde mir dann etwas schummrig. Ich hatte tatsächlich vergessen zu frühstücken! Das ist mir noch nie passiert! Ich habe es dann gleich …
Dem Volksglauben nach ist Abspecken bei Hitze einfacher. Weniger Appetit. Tja, so einfach ist das nicht. Leider stimmt es auch nicht. Das fängt unter Umständen schon bei schlechtem Schlaf durch die Temperaturen an. Der Körper regeneriert weniger und das heißt, zumindest bei mir, schon eher mal weniger Stoffwechsel. Ich will mal nicht fettlogisch werden, das …