Mein Weg zum Normalgewicht
admin Muttern hatte am Samstag Geburtstag. Eines dieser berüchtigten Feste, die sich schwer mit einer Diät vereinbaren lassen. Das Geburtstagskind gibt die Lokale vor. Meine Mutter wollte an den Federsee in Bad Buchau. Wir hatten großes Glück, es regnete zwar nicht, aber ein schneidender Wind verhinderte Infektionsgefahren. Es war auch kaum jemand da. Der Steg dort …
Gestern war ein bewegungsarmer Homeofficetag. Trotzdem meldet Google Fit 17 Aktivitätspunkte. Wollen wir lachen? Das anstrengende Entfernen von Steinen mit mehr als 200kg mittels Wiedehopfhaue und Brechstange, der ganze Tag anstrengender Arbeit, war Google gerade mal 3 Aktivitätspunkte wert. Meine ganze Woche Gartenarbeit genau 33 Punkte. 150 Punkte sollte man in er Woche schaffen, mindestens. …
Heute bin ich weniger genervt. GLS hat es geschafft, die Gartenbepflanzung in weniger als 24 Stunden ohne Verluste zuzustellen. Damit bin ich automatisch in meiner Pause mit der Wiedehopfhaue im Sportstudio. Hinterher habe ich eine Hochleistungs-Nusshecke, 10-15 Google-Fit-Aktivitätspunkte, 5000-8000 Schritte und ein taubes Gefühl in den mittleren Fingern der rechten Hand. Cool. Damit kann ich …
Wieder einer der Tage, an denen nichts klappt. Der Urlaub im Mai ist gekippt. Ich bin in der Arbeit unverzichtbar. Leider habe ich an einem Urlaubstag einen Zeppelinflug gebucht und bezahlt. Die Rechnung vom Stromanbieter ist da, dachte zuerst der bietet mir eine Firmenübernahme an. Auch die Hausverwaltung möchte Geld sehen, aber noch schneller. Das …
Gestern war Spocht angesagt. Zwei Komposte auflösen. Dann kam noch eine befreundete Familie zu Besuch, deren Erstgeborener hatte sichtlichen Spaß sich mit meiner Schubkarre kreuz und quer durch Feld und Flur schieben zu lassen. Ich sage nur: 10805 Schritte und leicht ausgeleierte Arme. 563kcal. mehrverbrauch laut Withings. Ich sage aber auch: Seit vier Tagen habe …
Ein frohes Osterfest im Kreise Eurer Lieben. Das wünsche ich Euch. An Feiertagen ist die Versuchung besonders groß. Nachher fährt der hiesige Teil der Familie zum Neusäßer Teil der Familie für ein gemeinsames Osterfest. Kann dann jeder feiern was er will, die Einen feiern eine Wiederauferstehung ihres Heilands, die anderen die Wiederauferstehung der Natur, der …