Mein Weg zum Normalgewicht
admin Heute machen wir mal halblang. Also nicht wirklich. Heute erledigen wir alle Dinge, die während der Urlaubswoche liegen geblieben sind. Zeitungen, Post, Papiere, Körperrenovierung, Putzen, Aufräumen und die Festplatte wieder leer schauen. In den vergangenen Tagen lag mein Fokus auf Training. Ich wollte 10000 Schritte und 15 Aktivitätspunkte schaffen. Ersteres hat ziemlich gut funktioniert. Das …
Ich war fleißig, aber sowas von! Dieses Prachtexemplar habe ich mit der Wiedehopfhaue (R.I.P.) und einer massiven Stahlstange gestern aus der Erde geholt. Da ihn zwei Mann nicht einen Millimeter vom Boden weggebracht haben und drei von uns ihn mit großer Not rollen konnten, dürfte das Gewicht weit über 100 Kilo liegen. Danach waren weitere …
Heute früh habe ich mich bei 0 Grad auf den Roller geschwungen und bin 19 Minuten zum Arzt gefahren. Routinechek. Dann bin ich nur meiner persönlichen zur Konkurrenz, dem neuen Mega-Öko-Super-Duper-Hipster-Bäcker „Cumpanum“ in Ulm. Getestet habe ich die Olivenstange, ist besser als meine. Als Brot habe ich Dinkel-Walnuß (500gr./5,90€) mit. Das schmeckt der Gattin, die …
Dank meines Anwesens auf der schwäbsichen Alb bin ich von Familie aus steinreich. Die Erde dort enthält rund 60-70% Steinanteil. Was mache ich? Kaufe für teures Geld Steine aus dem dortigen Muschelkalk und bringe diese aufs Grundstück. Ich plane eine neue Sitzgruppe und einen gepflasterten Ort für eine Bank. Das Angebot für Kies kommt morgen, …
Hä? Was? Ich war sehr ungläubig, als ich auf die Waage gestiegen bin. Eigentlich kann es nur sein, daß ich mehr oder unbewußt mehr gegessen habe als verbucht. Ausser 93Acht gibt es noch ein anderes Indiz. Ich war beim Zubettgehen nicht hungrig, daß war mir schon lange nicht mehr passiert. Aufstehen, weitermachen. Heute hatten wir …
Ab heute wird das Leben leichter, ich hab heute und morgen nur einen halben Tag und danach Urlaub. Ich mach‘ noch alles fertig und dann ist gut. Heute habe ich nachmittags frei. Wir wollen noch einige Lücken in unserem Vorrat schließen. So wie es aussieht, kommt das gute Wetter zurück. Das Essen kam gestern gut …