Mein Weg zum Normalgewicht
admin Auf dieser Seite dürfen wir keine russischen Besucher mehr begrüßen, diese können die Seite nicht mehr aufrufen. Das wird frühestens wieder gehen, wenn Putin aufgehört hat zu atmen. Damit ist das Thema Russland-Ukraine-Krieg an dieser Stelle abgeschlossen. Dafür gibt es andere Seiten im Netz. Kommen wir zum Abspecken 2022. Ich starte mit 97,9 Kilo, mein …
So, heute ist Faschingsdienstag. Ich bin mental vorbereitet, auch wenn ich das letzte Buch noch immer nicht fertig gelesen habe. Bin gerade literarisch hinten dran. Einfach keine Zeit….. Ansonsten sind die Läger gut geräumt. Die Gattin macht nicht mit, ich muß also nur wegbekommen was ich selber esse. Das ist ganz gut gelungen. Eigentlich wollte …
Die vergangene Woche war persönlich sehr erfolgreich, ich mußte jedoch gestern einen Fastentag einlegen um sicher unter der 99-Kilo-Grenze zu bleiben. Das ist für Aschermittwoch der Plan. Start unter 99 Kilo, Ziel unter 88 Kilo. Ganz einfach. Also theoretisch. Das Abnehmbuch von dem Mediziner lese ich gerade, die Rezepte sind jetzt nicht so meins, aber …
In einer Wirtschaftspublikation stand gestern ein Artikel zur Firma Novo Nordisk. Diese verdient recht respektabel Geld an Übergewicht. Sie ist Marktführer bei Diabetesmedikamenten. Nun hat die Firma vergangenen Sommer ein neues Medikament gegen Übergewicht auf den Markt gebracht, daß sich verkauft wie Drogen. Na ja. Es sind ja auch Drogen. Das Produkt nennt sich Wegovy …
Ich hatte ja schon öfter berichtet, daß mir manchmal das Essen als Schaum oder Säure im Liegen hochkommt. Heute hatten wir eine neue Eskalationsstufe. In der Früh, noch während des ersten Morgenkaffees kam es mir hoch. Ohne jede Vorwarnung und binnen einer Sekunde. Leider saß ich gerade am Computer mit der Kaffeetasse in der Hand …
Besorgniserregend. Auch heute war das Gewicht über 98 Kilo. Da ich aktuell sowieso Präsenzpflicht in der Arbeit habe, lege ich einen Fastentag ein. Zwei Scheiben Salamibrot, sonst nur Obst und noch viel mehr Gemüse. Dazu viel Flüssigkeit. Mal sehen was morgen rauskommt. Am Samstag muß ich an einem Familienessen teilnehmen. Bei einer Inzidenz von 1500+ …