Mein Weg zum Normalgewicht
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Unsere Nationalmannschaft hat gestern gerade noch den Hintern über die Latte gelupft und der DFB-Führung den Job für einige Wochen gesichert. So ähnlich ist auch mein persönliches Fazit für die vergangene Woche. Ich hab mich rar gemacht, denn ich hatte eine Woche Urlaub und wollte mal so richtig entspannen, es mir gut gehen lassen, dabei …
Seit gestern gibt es wieder Angriffe auf diese Webseite. Bisher hält sie sich Wacker und ging auch nicht in die Knie. Ab und an ist sie natürlich nicht so schnell wie gewohnt, hierfür bitte ich vorsorglich um Entschuldigung – es liegt nicht in meinem Einflußbereich. So, jetzt zum Thema. Bisher war der Erfolg nicht wie …
Ich habe heute einen netten Artikel gelesen, warum so viele Menschen Aversionen gegen bestimmte Lebensmittel haben. Die Natur richtet wunderschöne Abwehrstoffe ein, auf die jeder Körper individuell reagiert. Zubereitungsarten und Tricks der Industrie schaffen es, diesen Schutzmechanismus zu umgehen. Mal ein praktisches Beispiel: Kinder haben noch keine perfekt funktionierende Leber und empfinden Bitterstoffe als eklig …
Pünktlich zum Samstag haben einige meiner Organe rebelliert. So laut, daß es die Gattin hören konnte. Binnen 45 Stunden zeigte die Waage 3,2 Kilo plus an. Der Zuwachs war laut Waage ausschließlich Fett. Angeblich 4 Kilo. Die Libra-App zeigte hingegen im Trend 200 Gramm mehr an. Verständlich, am Freitag war ich doch sehr diszipliniert und …
Irgendwas, daß ich bisher vertragen habe vertrage ich nun nicht mehr. Den ganzen Tag höre ich nur *blobblobblobknurrrr* aus meinem Innern. Irgendwas wollen die mir sagen, ich habe keine Ahnung was. An meinen Cheat-Samstagen wird es gegen Abend schlimmer. Damit scheiden Bananen, Joghurt, Äpfel, Radieschen, Salami, Knäckebrot und Getriedestängel aus. Hm. Das bringt mich nicht …
Irgendwie werden der NORMA und ich keine dauerhaften Freunde. Am Samstag habe ich noch zwei fettarme Joghurts mitgenommen, die genauen Inhaltsdaten waren im Markt nicht entzifferbar. Was lesbar war, ging aber in Ordnung. Jetzt, bei Helligkeit, ist aber mehr lesbar. Man hat bei NORMA das Fett durch Zucker ersetzt. Das Becherchen enthielt nicht weniger als …