Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard Ich habe einen gemäßigten Sonntag mit ziemlich exakt 1500kcal. verbracht. Am Abend habe ich nur noch Brotzeit gemacht. Die Waage ist wieder repariert, zumindest vorläufig. Ein Wackelkontakt war das Problem, falls der öfter auftaucht kommt die andere Waage dauerhaft zum Einsatz oder wir kaufen so eine Neue mit allem Schnickschnack. Eine neue Entdeckung brachte der …
Ist es Kapitulation? Die Waage ist hin. Heute früh bin ich drauf gestanden und kein Mucks mehr. Die Batterien sind es nicht, die habe ich erst vor zwei-, drei Monaten getauscht. Kein Lebenszeichen mehr, natürlich an einem Sonntag. Ersatzbatterien zum testen habe ich auch nicht, das Ding braucht so spezielle Knopfzellen. Irgendwo in unserem Haushalt …
Es ist schon erstaunlich. Das neue Jahr hat begonnen und schon schießt „Fettlogik überwinden“ auf Platz 1 der Bestsellerlisten. Ich freue mich für erzaehlmirnix. Bei Lidl und Aldi steht alles mit Sportkram voll, direkt neben den gehaltvollen österreichischen Spezialitäten. Ich werde mich heute trotz Samstag etwas zurückhalten. Medizinisch-wissenschaftlich gesprochen habe ich „Aua in Bauchi“. Ich …
Das Wort ist schärfer als das Schwert und Mailänder Schnitzel mit Lauchkartoffeln sind mächtiger als gedacht. Eigentlich reden wir hier über 700kcal., die ich mir ziemlich mühselig von Frühstück und Mittagessen abgespart habe. Es war auch sehr lecker, ebenso wie die Salatherzen und das Gemüse dazu. Leider lag es mir wie ein Mühlstein im Magen. Okay, …
Heute ist es mal später geworden. Es war etwas stressig heute. Um 7:40 war der erste Arzttermin (alles gut) und um 9:15 kam netter Besuch, der mir einen Raspberry Pi vorbei brachte jubel. Mit diesen Rasperrys kann man allerlei Dinge steuern und regeln, es ist eine Zauberkiste. Gestern gab es aufgrund der Hektik kein Mittagessen, …
Es scheint waagrecht draußen, mit Wind und Allem. Gut, daß ich heute daheim bleiben kann. Es ist auch noch aus einem anderen Punkt gut: Gestern Mittag wurde ich von Muttern eingeladen es gab die niederländische Spezialität „Gehaktballen“. Sehr lecker, die arabische Würzung war dann doch etwas außergewöhnlich. Ich habe brav alles aufgegessen. Am Abend gab …