Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard „Der anschließende Eckball brachte nichts ein“. Eine beliebte Floskel beim Fußball. Bei mir war es die anschließende Woche. Der heftige Samstag, dann zweimal Budgetüberschreitung weil eine Feier war und ich mich nicht zügeln konnte. Tja. Der Kampf geht weiter, von Blitzkrieg kann man aber nicht sprechen. Mein Ziel das Jahr mit 89,x kg zu beenden …
Ist Euch nicht auch schon aufgefallen, daß Dicke bei diesem Wetter gerne dünn angezogen sind? Bekanntermaßen ist die optimale Betriebstemperatur des Körpers rund 37 Grad. Da es meist draußen und drinnen kühler ist, heizt sich der Körper auf. Das kostet Brennenergie und macht einen erheblichen Anteil des Grundumsatzes aus. Im Winter müsste also der Körper …
Ich fühle mich aufgepumpt und mit Senkblei beschwert. Seit gestern Abend fühlt es sich nicht mehr gut an. Steak am Dienstag und Schinkennudeln am Mittwoch waren zuviel der Völlerei. Man sieht es auch am Gewicht. Heute wird drastisch eingeschränkt. Zum Abendessen gibt es nur „Spätzle mit Soß“ und morgen gar nichts. Es bleibt dabei. Auch …
Wie prognostiziert gab es gestern totes Tier auf dem Teller. Die schnuckeligste Ehefrau von Allen hatte einen Geburtstagsgutschein für ein Steakhaus direkt an der Staatsgrenze und wollte diesen auf den Kopf hauen. Problem dabei: Sie mag kein Rindfleisch. Die Speisekarte lies mir den Mund offenstehen und das Wasser zusammenlaufen. Es war alles drauf was ein …
Ich bin alt genug um mich noch erinnern zu können, daß der Spiegel mal ein vorbildliches Politikmagazin, Pflichtlektüre und Investigativ war. Das ist leider lange her. Die große alte Dame der Wochenmagazine ist von der Bestform so weit entfernt wie vom Auflagenrekord. Wie auch bei mancher Oma, die tüdelig und dement im Altersheim siecht, blitzt …
Wieder hat es mich gestern ausgeknockt. Ab 19 Uhr war müde und geschafft, irgendwann zwischen acht und neun bin ich einschlafen und wurde dann direkt ins Bett geschickt. Dort hatte wich dann wieder leichte Einschlafprobleme, aber war dann doch komplett weg. Das Abendessen fällt heute mal wieder aus, aber mein Vesper ist sehr gesund. Extrem …