Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard Gestern Abend waren wir, wie angekündigt bei Ralph Ruthe im Theaterhaus. Kurzkritik: Ich kann es empfehlen, es war sehr witzig, wir haben gelacht. Nun zum Haken warum wir es nicht mehr unter der Woche machen: Um exakt 0:30 Uhr war ich heute früh im Bett. Natürlich habe ich da nicht gleich geschlafen. Nachdem ich um …
Der Body-Mass-Index ist ein guter Index um Übergewicht greifbar zu machen. Nein, ich meine jetzt nicht die Speckröllchen, auch wenn sie gut greifbar sind. Die Zeitschrift „EMMA“ hat sich diesem Thema gewidmet. Wer diese Zeitschrift nicht kennt, es handelt sich um eine Zeitschrift, die hauptsächlich von älteren feministisch eingestellten Damen gelesen wird und von einer …
Wie mir selbst und Euch angedroht habe ich gestern auf das Abendessen verzichtet. Siehe da, ohne etwas bemerkt zu haben wie, fehlen plötzlich 1600 Gramm von mir. Soll recht sein. Heute gibt es Abendessen, ich koche Schinkennudeln überbacken. Der Schinken und der Käse sollten weg. Dazu gibt es Feldsalat. Der sollte nämlich auch weg. Morgen …
Brav war ich am Sonntag, heute will ich noch braver sein. Ich plane das Abendessen ersatzlos zu streichen. Mein Bauch verhält sich aktuell nicht nach meinen allgemeinen Betriebsbedingungen. Die niedlichste Ehefrau von allen leidet an identischen Symptomen. Da haben wir wohl irgendwas erwischt. Mich plagen meine inneren Werte aber jetzt schon seit Mitte letzter Woche, …
Nun, rein vom Gefühl her würde ich auf einen Stein tippen. Irgendwas ist mit nicht bekommen. Heute gab es 50 Gramm Granola, ein mageres Putengulasch mit Salat und das Abendmahl steht noch nicht fest. Ich fühle mich irgendwie erschlagen, hoffentlich brüte ich nichts aus. Die kommende Woche ist wieder voller Termine am Abend. Morgen kommt …
Falls Sie ab und an Frauen- oder Fitnesszeitschriften konsumieren, sind Ihnen sicherlich die zahlreichen Ernährungstipps aufgefallen. Gut, wer diesen Blog oder den Fettlogikblog zumindest an- und an liest wird sich schon lange von der „Bild der Frau“-7-Tage-Kohlsuppen-Ananas-12Kilo-weg-Diät verabschiedet haben und bei Schüsslersalzen und Abnehmglobuli Verzicht walten lassen. Der ngeigte Leser weiß auch, daß der Verzicht …