Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard …zumindest, wenn man damit seine Gewichtskontrolle macht. Da heute definitiv nicht der 5. Mai ist, bin ich mit meiner Abnehmerei doch nicht im Verzug, aber mein Planvorsprung ist weg bis aufs letzte Gramm. Aus irgendeinem komischen Grund fehlten zwei Wochen in der Tabelle. Das war positive Überraschung No.1 Mein Netbook geht wieder, unter vereinter Mithilfe …
Wie fängt eine Woche gleich schlecht an? Mit zwei Kapitulationen und einen Termin, den man nicht mag. 1. Kapitulation Es ist mir nicht gelungen meinen Rechner zu entviren. Die Pest war leider stärker. Ich muß das Ding zum plattmachen zu einem Profi bringen und darf dann alles wieder neu aufsetzen. zehn Stunden Arbeit – am …
Auch letzte Nacht habe ich wieder gut und lang geschlafen – aber das Gewicht ist wieder gestiegen. Meine Theorie scheint doch nicht zu stimmen. Ich komme der Sache nicht auf die Schliche. Einer anderen Sache auch nicht. Mein Notebook hat sich einen Virus eingefangen und ich komme nicht klar. Den Virenscanner hat das Programm deaktiviert, …
Gestern hatte ich es noch geschrieben. Die Gewichtsveränderungen haben mit meinem Schlafverhalten zu tun. Ich hab mal ein wenig recherchiert. Sieht so aus, als ob Wassereinlagerungen bei zuwenig Schlaf schlecht abgebaut werden können. Deswegen habe ich letzte nacht mal eine Schlafaufholjagd eingelegt und eikuckeda: Schon fehlen ein paar Hundert Gramm. Wie auch immer: heute habe …
Was wäre das Leben ohne sie? Eine meiner kleinen Freuden ist ein guter Speck. Nicht an den Rippen, sondern in meinem Mund. Leider verträgt sich das wenig mit der Abspeckerei. Ausgerechnet meine Lieblingsmarke „Handl“ hat jetzt die Lösung auf den Markt gebracht: Karreespeck mit max. 3% Fett und 115Kcal. pro 100 Gramm. Suuuuuperlecker. Auch eine …
Wieder zeigt die Waage mal ein paar hundert Gramm mehr an, ohne ersichtlichen Grund. Mir sind jetzt aber Zusammenhänge aufgefallen. Seit Sonntag schlafe ich schlecht und/oder wenig. Immer wenn es besonders wenig ist steigt das Gewicht etwas oder fällt nicht. Scheint zusammenzuhängen. Ansonsten finden hier bei zwei Händlern Netbookwochen statt. Ich hab mal zugelangt. 149 …