Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard Gestern war ein Tag…..alter Schwede! Mein Chef hat innerhalb von einer Minute gleich drei fetten Lüge präsentiert. Er fährt morgen in den Urlaub und schickt vorher immer eine Motivationsmail an das Team. 1. Lüge: Wie wir in der Teambesprechung gesagt haben… Aaaalso: Die Mail kam VOR der Teambesprechung, außerdem hat außer ihm niemand was zu …
Gibt es Frühlingsgefühle auf Knopfdruck? Interessiert irgendeine Hormondrüse das mein Baum vor dem Fenster blüht? Weiß nicht…… Irgendwie fühlt sich das Leben seit einigen Tagen schöner an. Draußen ist es angenehm, es duftet gut, es blüht, es grünt. Herrlich. Mein überdurchschnittlich sonniger Gemütszustand fällt auch im Büro langsam auf. Ich bekomme bereits dumme Bemerkungen zu …
Diesesmal ist vieles anders. Normalerweise kämpfe ich während meiner Abspeckzeit immer mit sonderbaren Gelüsten. Scharf, Eier, Honig pur und was nicht alles. Diesmal fehlt das. Normalerweise beginnt die Gewichtskurve ein L. Diesmal nicht. Sollte Gerald recht haben? Werde ich alt? Wirft die große 4 den Schatten voraus? Ist dies das Vorstadium des schwäbischen Gescheitwerdens? Gwieß …
Gestern gabs ein Zürcher Geschnetzeltes „light“ Angebratene Putenstreifen gaaanz wenig Milchsauce Champignons 100gr. Spätzle mit einer kleinen Schreibe Raclettekäse überbacken eine Prise Röstzwiebel drüber. Hat ~ 500 Kcal. und schmeckt sehr lecker Denn heute brauche ich meine ganze Kraft. Es ist „the day after“. The day after the exhibition. Das heißt für mich: ca. 150 …
Nachdem ich ja gestern mich sportlich betätigt habe, habe ich sonst nur Kleinkram erledigt. Meine Post liegt ungeöffnet rum, ebenso meine Fritzbox, mein Notebook und diverse andere Agendapunkte. Das geht nicht an! Ich werde mich nun an mein Müsli und danach direkt an die unerledigten Punkte machen. Sonst gibt es heute Abend keine Belohnung! Vamonos!
Wie muß ein Tag anfangen, damit er gut ist? – Für manche mit einer guten Tasse Kaffee – Für manche mit einem Nutellabrot – Für manche mit der Tageszeitung – Für manche mit dem Kuß eines geliebten Menschen Früher war das einfach: – Ein Cappucino – Drei Zigaretten – Drei Semmel mit Marmelade, Nutella bzw. …