Volkhard

Geschafft! Ich bin daheim. Endlich. Der eine Streß ist beendet und geht nahtlos in einen anderen über. Zwei Notebooks sind einzurichten, mehere zig Spots zu produzieren, mehere Sendungen vorzubereiten, eine Anlage zu konzipieren, das Musikprogramm für zwei Wochen zu gestalten. Von dem ganzen papierkram mal abgesehen. Zwei schöne Termine hats auch: ich bin zum Putenschnitzelessen …

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Ich fühle mich heute richtig schlecht. Kopfweh, Nase läuft und ich bin total groggy. Gerade habe ich zu gar nichts Lust. Ich geh jetzt ins Bett Guts Nächtle, liebe Leser.

Auch heute nur ein Kurzeintrag bevor es schon wieder weggeht. Gesundheit: Gut Laune: Gut Alles: Gut Gut, nicht wahr?

So, 22 Uhr 30. Ich habe fertig. Vor genau 16 Stunden hat mein Arbeitstag begonnen, jetzt findet er sein Ende. Ich bin heute nicht mal dazu gekommen gescheit zu vespern. Meine Kollegen kränkeln, überall wird gehustet und gerotzt. Steckt mich doch nur alle an! Jetzt geh´ ich erst mal ins Bett. In 7 Stunden ist …

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Langsam beginnt die Vorbereitung auf die kommende, kurze Woche. Unterlagen fertigmachen, Wohnung fertigmachen, alles zusammenräumen. Gegessen habe ich heute morgen wieder mein Optiwell-Müsli. Komischerweise habe ich schon wieder Appetit. Meine gestrige Arbeit (Laptops einrichten) funktionierte nicht so wie gedacht, damit dann eigentlich doch so wie gedacht. Computerkram. Wenns jeder könnte gäbs keine Informatiker. So, dann …

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Jetzt habe ich annähernd 12 Stunden geschlafen und das hat mir gut getan. Frühstück gabs auch schon. Man nehme: 2x Optiwell Joghurts (je 50 Kcal.) 1 Handvoll Erdbeeren kleingeschnitten (50Kcal.) 1 Handvoll Saitenbacher Müsli (100 Kcal.) und mit 250 Kcal. hat man eine Schüssel superleckeres Müsli. Ich hab jetzt 10,4 Kilo verloren. Ich spürs zwar …

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