Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard Ich werde öfters von vermeintlich oder tatsächlich Dicken vollgejammert. Die Hit-Tracks auf der Schallplatte reichen von „Mir passt nix“ bis hin zu „Ich bin ja so arm dran, kann aber ja nix tun“. Eine Tatsache vereint aber alle diese Menschen: Keiner, absolut keiner wollte sich mit meiner Fachliteratur beschäftigen. Ein Erkennen des Problems ist ebenso …
Nicht Hacker nicht Datenbankcrashes oder ein schlechter Kundenservice des Providers können mich davon abhalten hier zu schreiben. Joa, es ist viel passiert. Ich war im Urlaub und habe mich mal ausführlich mit Dr. Nadja Hermanns Buch „Fettlogik überwinden“ beschäftigt. Das Buch taucht nicht umsonst in der Liste der „lebensverändernden Bücher“ auf. Entgegen so mancher Schwurbelliteratur …
ich bin fleißig und hoffe den abspeckblog bald wieder komplett hergestellt zu haben. Morgen bastle ich weiter.
Dieses 2016 ist ein ganz schönes Arschloch. Vorhin hat jemand dies hier ins Netz gesetzt: ‘Daddy, what was 2016 like?’ ‘All the cool people died. Everyone fell in behind assholes with bad hair and worse ideas. It rained a lot.’ — Damien Owens (@OwensDamien) Wahre Worte, aber „all cool people died“? Mal wieder ein Grund …
Oft denkt man sich, das kann gar nicht sein. Da ist man brav und nimmt zu. Man ist unartig und nimmt ab. Das Wiegen selbst braucht feste Regeln: Immer in der selben Situation, z. B. morgens, nach dem Tolilettengang und vor dem Frühstück und immer gleich bekleidet bzw. nackt Immer auf Stein oder Kunststoff, nie …
Heute soll es 18 Grad werden, nahe an meiner optimalen Betriebstemperatur. Kaum fällt die Temperatur, fällt auch mein Gewicht. Ich denke, die nächsten Tage werden noch sehr erfreulich werden. Aber es wird auch schwerer. Mein Urlaub hat nun begonnen. In der Arbeit habe ich nur meine Schublade mit Notfallbonbons und mein Vesper. Sonst nichts. Hier …