Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard Ich konnte mich gestern zu nichts aufraffen. Ich war dreimal im Keller ob er wieder geflutet ist. War er nicht. Sonst war ich einfach nur fertig und erledigt. Zum Frühstück gab es ein Müsli, Mittags eine kleine Portion gefüllte Gnocchi mit nichts dazu. Am Abend dann gab es kalorienarme Schinkenhörnchen mit Basilikum. Saulecker. Mein „verfressenes …
Entgegen der Voraussagen regnete es gestern bereits um 8 Uhr und hört auch nicht mehr auf. Rasenmähen war damit gestrichen, inlinern auch. Also beschlossen meine Mutter und ich zu Fuß auf den Streetfoodmarkt zu gehen. Am Abend zeigte der Schrittezähler dann 12.100 Schritte an. Das geht auch als Sport durch. Ich gönne mir nicht viel …
Alles durcheinandergeschmissen. Zu Abendessen gab es…….nichts! Dank eines umgestürzten LKWs kam ich erst drei Stunden später als geplant nach Hause. Um 21 Uhr muß ich dann auch nichts mehr zu Abendessen. Dafür darf ich heute früh, deswegen früh weil es am Nachmittag regnen soll, beim Rasenmähen helfen. Die Rasenhöhe macht den Vorgang unaufschiebbar. Das kam …
Meine Physio hat mich gut hingebogen. Ich fühle mich wieder entspannt und beweglicher. Heute gibt es erstmals seit Dienstag wieder ein Abendessen, wenn auch nur ein Kleines. Die gefüllten Gnocchi aus dem Kühlschrank sind fällig. Ich mach Sie nur im Wasser warm. Gnocchi sind fertig wenn sie im Topf hochkommen. Dann sollten sie sofort raus, …
Momentan passiert viel auf den Autobahnen der Region. Gestern wurde ich auf dem Weg zur Arbeit zweimal von der Autobahn geleitet, der Heimweg war noch krimineller. Bereits nach wenigen Kilometern schickte mich die Technik mitten durch Sindelfingen, als mich noch länger auf der A81 zu lassen, bereits die nächste Auffahrt durfte ich wieder drauf. Grund …
Falls diese Seite heute mal langsam regiert oder kurzfristig gar nicht aufrufbar ist: Ich werde angegriffen. Seit heute früh wird die Seite auf mehreren Fronten von Hackern attackiert. Bisher konnte sie standhalten. Ich hoffe das bleibt so. Das ist ja nicht der erste Versuch die Seite zu hacken. Ich bin aber sehr gut abgesichert. Was mich …