Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard Es schmerzt immer noch, morgen habe ich einen Termin beim Arzt. Das kann so nicht weitergehen. Zum Abendessen gab es heute etwas Neues und sehr leckeres: In Pesto eingelegte Putenfilets, danach angebraten, mit Pesto und etwas Parmesan bestreut. Die werden dann im Ofen etwas überbacken und mit Eisbergsalat serviert. Das war sehr lecker. Leider nicht …
Die Angriffe auf meine Seite haben aktuell aufgehört. Ich bleibe trotzdem sehr wachsam. Aktion Abnehmen schreitet nach wie vor in Trippelschrittchen voran. Ich kämpfe gegen meinen Appetit und wie @erzaehlmirnix es nennt: „Mein verfressenes Ich“. Gestern klappte das recht gut. Ob das an Cefamadar lag weiß ich nicht. Das ist zu frisch. Dafür kämpfe ich seit …
Heute kommt hier alles mit Verspätung. Grund: Diese Seite wird attackiert. Meine Server und ich haben seit Montag Abend alle Hände voll zu tun um weiter online zu bleiben und nicht gehackt zu werden. Die Angriffe kommen alle aus dem Einflußgebiet Putins. Bisher, toi toi toi, hat alles funktioniert und ich die Angriffe abgewehrt. Mein …
Ich bin davon ausgegangen heute abgenommen zu haben und meinen Versuch mit Cefamadar zu beginnen. Okay, begonnen habe ich. Funktioniert hat die Sache mit dem Abnehmen aber nicht. Ich werde die Sache heute im Auge behalten. Jetzt habe ich ja wieder „nur“ Vesper dabei, da gibt es keine Versuchungen am Wegesrand. Bisher merke ich vom …
Auch heute enttäuscht das lokale Wetter. Hochnebel, Kalt. Das muss der heutige Speiseplan rausholen: Heute früh: Österreisisches Müsli mit laktosefreier Magermilch Mittag: Pikantes Putenfilet mit Mozzarella und Tomaten überbacken, dazu frische Champignons und Rosmarinkatöffelchen aus dem Ofen Nachmittag: Frische Erdbeeren Abend: Nicht viel, mal sehen was weg muß. Ansonsten steht heute nur auf dem Plan …
Das war heute so. Für viele Menschen. Nicht für mich. Hochnebel bei 9 Grad. Meinen Plan, die Winterreifen zu wechseln mußte ich aus wettertechnischen und vor allem gesundheitlichen Gründen aufgeben. Ich bin etwas verbogen gerade. Das Grillen hingegen mußte ich umsetzen. Das Fleisch war schon da. Einkaufen war ich auch, dann habe ich meine Fernsehecke …