Volkhard

Ein Bergfest ist der Ausdruck für Messeleute, wenn genau die Hälfte der Messe vorbei ist. Das wird traditionell abends mit viel klarer Flüssigkeit gefeiert. Meine einzige erlaubte klare Flüssigkeit ist Wasser. Da fällt das Bergfest umso bescheidener aus. Ich werde heute dank überflüssiger Termine wieder frühestens nach 20 Uhr auf meiner Heimbasis eintreffen. Mäcki und …

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Der Montag endete so bescheiden wie er begann. Ich war direkt auf dem Weg nach Hause, als meine Navis stockenden Verkehr auf der Alb mit sechs Minuten Verzögerung anzeigten. Kaum hatte ich die letzte Abfahrt passiert sprangen beide Geräte auf Vollsperrung um. Keine fünfhundert Meter nach der Abfahrt stand ich da und nichts ging mehr. …

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Heute ist wieder ein schlechter Tag. Montag und Schalttag ist keine gute Kombination. Ich mußte einige schlechte Nachrichten verdauen. Die liegen mir im Bauch und ich weiß nicht so ganz wie ich damit umgehen soll, dafür habe ich heute (wenn auch erst kurz vor dem Gehen) noch an mein Mittags-Ei gedacht, jetzt wollte ich es essen: …

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Wie mästet man jemanden, der nicht sein sagen kann besonders perfide? Ach, ich kann nicht mehr. Magst Du den Rest? 2. Da ist noch ein kleiner Rest in der Küche 3. Das läuft ab 4. Hab ich extra für Dich gekauft Killerphrase: Sonst muß ich das wegschmeissen Diese Schallplatte höre ich seit frühester Kindheit. Da …

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…und ich bin es auch. Gestern war es mal wieder 20 Uhr bis der Tag zu Ende war. Der Kliniktermin war…. hm….. „das war es also auch nicht“. So langsam wäre mir recht sie würden endlich mal was finden, ideal wäre etwas leicht zu behandelndes. Also genießen ich einen erneuten Supersamstag mit Schnitzel und Mac&Cheese. …

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Wenn man abnimmt, noch dazu öffentlich, bekommt man viele gute und gutgemeinte Ratschläge. Ein Klassiker ist es, mehr Proteine zu sich zu nehmen – am Besten statt Kohlehydraten. Nach umfassendem Bücher- und Internetstudium habe ich nun meinen morgendlichen Joghurt seit einigen Tagen durch Skyr ersetzt. Schmeckt genauso gut und spart ein paar wenige Kalorien. Zu …

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