Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard Ich dachte schon die Waage spinnt. 91,9. Schon wieder. Es hat natürlich einen Grund. Ich habe diese Woche jeden Tag zu Abend gegessen und damit war „mein System“ morgens beim Wiegen gut gefüllt. Mittlerweile habe ich ein Gespür dafür entwickelt. Der Unterschied zwischen Abendessen und kein Abendessen macht im System rund 600 Gramm aus. Deswegen …
„Glaube nie einer Statistik die Du nicht selbst gefälscht hast“ Dieser Spruch wird oft Winston Churchill zugeschrieben aber auch das ist nur „nett ausgedacht“. Ich nehme seit kurzem an zwei Studien teil. Eine politische Studie und zweite Erhebung stellt ein Nutzungsprotokoll dar. Wer macht denn Studien? Nun, der kleinere Teil ist die wissenschaftliche Forschung, der …
Ich bin heute zweimal aufgestanden. Um Mitternacht und eben nochmal. Ich konnte nicht im Bett liegen und auch nicht schlafen. Vier Folgen Muppets am Stück haben das Problem für einige Stunden gelöst. Jetzt bin ich endgültig aufgestanden und der Tag kann beginnen. Es regnet sehr stark, daher bin ich froh nicht raus zu müssen. Gestern …
Die neue Woche hat begonnen und ich fühle mich immer noch wie eine unaufgeladene Batterie. Jede Kleinigkeit ist so ein mentaler und körperlicher Aufwand. Es nervt! Für jeden Tag gebe ich mir nun meinen Tagesplan was heute zu schaffen ist. Es klappt ganz gut! Da mir für den heutigen Abend ein Putendöner (keine Zwiebeln, wenig …
Gestern gab es als mein besonderes Samstagsessen Fleischküchle mit Kartoffelpüree, Erbsen und Rübchen. Es war sehr lecker, nur haben wir beide es nicht vertragen. Es fing schon am Nachmittag an, so daß wir auf das Abendessen beide verzichteten, es ging über die Nacht und dauert bis jetzt an. Ich hege den Verdacht das Hackfleisch war …
Dank des aufschlußreichen Kommentar von Madame Graphisme habe ich beschlossen der kalorienarmen Nudel doch eine Chance zu geben. Ich habe die verständnisvollste Ehefrau von allen in das 42,6km entfernte Schnaitheim gejagt, denn dort befindet sich der nächstgelegene -,real Markt. Jedenfalls noch. Ähnlich wie Karl-Erivan Haub von Tengelmann unterläßt das Management von Metro, zu denen die Märkte gehören, …