Mein Weg zum Normalgewicht
Gestern bin ich etwas versumpft, aber das schöne Wetter will genossen werden. Heute schwinge ich mich aufs Motorrad. Keine Ahnung, wo es hingehen soll. Mal sehen wie weit, das Bike mich trägt. Ich werd nachher mal lieber 0,2bar mehr reinhauen.
ich denke mir, mit der Überschrift wird der Eintrag heute viele Leser anlocken. Dann strenge ich mich mal ein wenig an. Gestern hatte ich ja Besuch und stand vor dem Problem „Was esse ich beim Lieblingsitaliener?“. Ich bekam liebe Mails mit Tipps und von diesen Tipps einen ziemlichen Appetit. Es las sich lecker. Als ich …
Wettertechnisch ist dieser Urlaub ein reiner Glücksfall. Heute Nachmittag werde ich mein Motorrad für diese Saison in Betrieb nehmen. Mal sehen wohin es mich verschlägt. heute kommt ein lieber Freund zu Besuch, wir haben uns sehr lange nicht mehr gesehen. Es gibt nur ein Problem. Er ist ein großer Freund unseres Italieners hier. Ich dummerweise …
Nachdem ich gestern (gefühlt)ein dutzendmal auf dem Klo war hab ich mir das schon gedacht. Ein ganzes Kilo auf einmal, mal sehen wie lange das hält. Für das Wochenende nehme ich mir wieder sportliche Aktivitäten vor. Kennt ihr noch Multisanostol? Das Zeug für Kinder, deren Eltern Angst vor Schmächtigkeit haben. Schmeckt lecker! Die Schweizer haben …
Langsam beginne ich mir Gedanken zu machen. Es tut sich überhaupt nichts mehr. Nichts an mir nimmt ab oder zu. man sagt ja, man solle während einer Abspeckaktiuon alle 14 tage einen Tag normal essen, damit sich der Körper nicht allzu stark an die „Mangelernährung“ gewöhnt. Also wenn sich bis Freitag nichts getan hat probier …
Gestern war wieder ein vorbildlicher Tag mit gesunder Ernährung UND Sport. Dabei war ich sogar essen, Putensteak mit Champignons – eines meiner Leibgerichte. Trotzdem macht sich seit gestern wahlloser Heißhunger auf Fett breit. Mich macht alles an was frittiert oder gebacken ist – komisch. Immerhin wurde das Geburtstagsessen meiner Mutter wegen Grippe bis auf weiteres …