Mein Weg zum Normalgewicht
Kenn ihr das auch? Plötzlich kommt aus dem Nichts ein Heißhunger auf herzhaftes Fleisch. So ging es mir gestern auch. Früher führte mich das direkt an den Grill oder zu Burger King. Beides ist mittlerweile gestrichen. Die beste Ehefrau von allen hatte aber auch diese Lust und eine Idee. Putendöner. Aus asketischen Gründen ließ ich …
Es gibt zwei Möglichkeiten sehr schnell den Choleriker in mir zu erwecken: Wenn ich wegen einer Kleinigkeit etwas zweimal machen muß Wenn Dinge, die einfach nur halbwegs funktionieren sollten, dieses verweigern Die Deutsche Bahn hat das geschafft und mir damit mein heutiges Ergebnis beim Gewicht versaut. Die Planung war um kurz nach 17.30 Uhr in …
Wenn man auch nach dem x-ten Versuch immer den selben Fehler macht, obwohl man es besser weiß, spricht man von Erfahrungsdemenz. Ich war gestern äußerst diszipliniert und konnte daher heute mal ein Fazit auf der Waage ziehen. Der Urlaub das Weihnachten haben mich 1,5 Kilo zurückgeworfen – rund 10.000kcal. Ich kann nur mit dem Kopf …
Ich habe einen gemäßigten Sonntag mit ziemlich exakt 1500kcal. verbracht. Am Abend habe ich nur noch Brotzeit gemacht. Die Waage ist wieder repariert, zumindest vorläufig. Ein Wackelkontakt war das Problem, falls der öfter auftaucht kommt die andere Waage dauerhaft zum Einsatz oder wir kaufen so eine Neue mit allem Schnickschnack. Eine neue Entdeckung brachte der …
Ist es Kapitulation? Die Waage ist hin. Heute früh bin ich drauf gestanden und kein Mucks mehr. Die Batterien sind es nicht, die habe ich erst vor zwei-, drei Monaten getauscht. Kein Lebenszeichen mehr, natürlich an einem Sonntag. Ersatzbatterien zum testen habe ich auch nicht, das Ding braucht so spezielle Knopfzellen. Irgendwo in unserem Haushalt …
Es ist schon erstaunlich. Das neue Jahr hat begonnen und schon schießt „Fettlogik überwinden“ auf Platz 1 der Bestsellerlisten. Ich freue mich für erzaehlmirnix. Bei Lidl und Aldi steht alles mit Sportkram voll, direkt neben den gehaltvollen österreichischen Spezialitäten. Ich werde mich heute trotz Samstag etwas zurückhalten. Medizinisch-wissenschaftlich gesprochen habe ich „Aua in Bauchi“. Ich …