Mein Weg zum Normalgewicht
Es kam wie erwartet. 92 Kilo. Der Döner gestern war schuld – aber nicht nur. Mein Putendöner schlägt nach Tabelle mit 700kcal. zu Buche, fast eine Pizza. Da ich immer Zwiebel und Tomate weglasse reduziert sich die Menge auf 699kcal. Leider liegt mir der Döner abends immer länger im Magen und mein Gewicht am nächsten …
Ich mag meinen Salat nur vegetarisch. Keinen Fleischsalat, aber auch keine kleinen Schädlinge. Am Samstag bei Lidl mußte ich feststellen, daß deren Salat voll Bio ist. Sonst hätte sich die Riesenschnecke nicht so wohl drauf gefühlt. Ich entschied mich dann für Chinakohl. Gestern mußte ich dann entdecken, daß dieser von Läusen befallen ist. Ganz toll. …
Seit gestern habe ich 1,5kg verloren. Ok, das meiste mal wieder Wasser. Ich hatte natürlich das Abendessen weggelassen. Heute bin ich schon vor 18 Uhr zu Hause und habe auch keinen Abendtermin, es gibt also heute etwas Warmes auf den Tisch. Ich denke, es wird etwas mit Nudeln sein. Am Ende des Tages ist es …
Heute komme ich auch mal mit einem Black-Monday-Cyber-Angebot. Die Android-App (Sorry, Apple-Jünger) „Mein Diät-Trainer-Pro“ gibt es gerade für 10 Cent, das entspricht umgerechnet gerade mal 0,10€, einmalig! Mein Diät-Trainer-Pro ist etwas für Menschen, die fddb.info nicht kennen, oder damit nichts anfangen können. Die Kalorieneingabe finde ich schlechter als bei fddb, dafür hat die App andere …
Ich war fleißig und faul zugleich. ich habe viel am PC erledigt, aber nichts bei ebay eingestellt. Ich habe viel von meiner Agenda abhaken könne, aber auch die Wohnung nie verlassen. Beim Essen war ich sehr brav, zum Frühstück nur 50gr. Müsli und zu Mittag Pute mit Champignons und Knödeln. Zum Abendessen gibt es eine …
Der war so ruhig, mir fällt gleich gar nichts ein.