Mein Weg zum Normalgewicht
Brav war ich am Sonntag, heute will ich noch braver sein. Ich plane das Abendessen ersatzlos zu streichen. Mein Bauch verhält sich aktuell nicht nach meinen allgemeinen Betriebsbedingungen. Die niedlichste Ehefrau von allen leidet an identischen Symptomen. Da haben wir wohl irgendwas erwischt. Mich plagen meine inneren Werte aber jetzt schon seit Mitte letzter Woche, …
Nun, rein vom Gefühl her würde ich auf einen Stein tippen. Irgendwas ist mit nicht bekommen. Heute gab es 50 Gramm Granola, ein mageres Putengulasch mit Salat und das Abendmahl steht noch nicht fest. Ich fühle mich irgendwie erschlagen, hoffentlich brüte ich nichts aus. Die kommende Woche ist wieder voller Termine am Abend. Morgen kommt …
Falls Sie ab und an Frauen- oder Fitnesszeitschriften konsumieren, sind Ihnen sicherlich die zahlreichen Ernährungstipps aufgefallen. Gut, wer diesen Blog oder den Fettlogikblog zumindest an- und an liest wird sich schon lange von der „Bild der Frau“-7-Tage-Kohlsuppen-Ananas-12Kilo-weg-Diät verabschiedet haben und bei Schüsslersalzen und Abnehmglobuli Verzicht walten lassen. Der ngeigte Leser weiß auch, daß der Verzicht …
Ich war heute früh etwas von der Waage entsetzt, aber ich habe gestern Abend so richtig Durst bekommen. Die Pute war etwas…..feurig gewürzt. Zack waren zwei Flaschen Sprudel weg. Die beiden waren heute früh ebenso im System wie der Putendöner. Kein Wunder, daß die Waage heute „TILT“ anzeigt. Heute gibt es kein Abendessen. In der …
Mein eventueller Besuch ist doch nicht gekommen. Das bot mir die Möglichkeit auf Schinkennudeln und frühes Einschlafen auf dem Sofa. Ich habe beide Möglichkeiten weidlich ausgenutzt und war sonst brav. Das Gewicht ist trotzdem zu hoch, aber das wird sich in den kommenden beiden Tagen verbessern. Heute habe ich Stammtisch, da esse ich traditionell zurückhaltend, …
Ich habe versagt. Der gestrige Abend lief anders als geplant. Es fing schon mal damit an, daß es zu den Grillkartöffelchen als Beigabe leckere Käsekrainer gab. Das war nicht eingepreist im Kalorienplan, aber lecker. Danach hatte ich eine Stunde lang immer noch Hunger bis ich diesen versuchte mit „ein paar“ Katoffelchips zu besänftigen. Das Ganze …