Mein Weg zum Normalgewicht
Seit ich abspecke kommt es immer mal wieder zu Heißhungerattacken, die an eine Schwangere erinnern. sachen, die ich normalerweise gar nicht so arg mag muß ich mir unbedingt reinstopfen. Anders als in billigen Diätwitzen handelt es sich dabei aber meist gar nicht um Diätsünden. Klassische Beispiele der letzten Jahre: – Rührei mit gesalzenem Schinken – …
Tja, auch heute mußte ich wieder mal allein zur Arbeit fahren (und wieder heim). Ich nutze die Zeit für diverse Telefonate und Musik und bin froh, daß Wochenende ist. Ich fühle mich etwas müde. Das wird nächste Woche was werden mit der Sommerzeit. Au Backe. Hunger hatte ich heute irgendwie gar keinen. Durst auch nicht. …
Ich erzählte heute morgen meiner Mitfahrerin von meinem „Feuchtgebiete“-Erlebnis (siehe gestern). Ich sah ihrem Gesicht die typische „Ja, ja schon recht“-Mimik an. Da holte ich überraschend zum Schlag aus und stellte die CD an. Nach denau 37 Sekunden Hörte ich ein: „Mach das aus – sofort. Das ist ja eklig“. Ich wollte ihr nicht ganz …
Das Gewicht macht….nix! Weder mein Umfang noch mein Gewicht wird weniger – nur meine gute Laune. Das ist besonders verwerflich, weil ich so wenig davon habe. Der Streß findet kein Ende. Ich komme grad nicht hinterher. Scheinbar auch die Leute nicht, von denen ich was zu bekommen habe. Unterlagen, Pakete, Mails. Mir fehlen haufenweise Sachen. …
Hab heute Streß, morgen mehr. Mir gehts soweit gut. Danke der Nichtnachfrage.
Ja, das war gestern Abend ein Fest des Diätessens. Frisches Putensteak mit Kräuter-Knoblauch-Sauce, Salat, frischen Champignons, selbstgemachtes Ciabatta. Wenn ich während meiner Abspeckkur essen gehen – dann nur in dieses Lokal. Irgendwie bin ich immer noch satt. 600 Gramm mehr zeigt die Waage heute an, aber wenn ich mir meine alten Überschriften hier anschaue (101,8kg …