Mein Weg zum Normalgewicht
Es fehlen heute wieder 500 Gramm. Ein Blick auf meine Aufzeichungen verrät, daß die kleinen Sacker im Gewicht immer nach einem Tag kommen, an dem ich Salat gegessen habe. Ganz komisch. Könnte aber auch daran liegen, daß ich die Vatertagspflichten im Krankenhaus absolvieren muß. Ich freu mich auf meinen Kurzarbeitsurlaub und vor allem auf meinen …
War ja wieder klar, daß die 85 stehen bleibt. Versaut mir wieder die blütenreine Statistik. Zur Zeit lese ich gerade eine andere Seite: http://www.sandraschadek.de Ich wurde über ein Interview in der Zeit auf die Seite aufmerksam. Ich habe jetzt die „Geschichte“ vollständig durchgelesen und empfehle es Euch hier weiter. Das hilft einem sich wieder auf …
1,6 Kilo habe ich in 20 Stunden angeblich zugenommen. Respekt. Ich dachte schon ich würde mein letztes Wochenziel erreichen. Scheinbar doch nicht. Ich wollte nachher noch zum inlinern gehen, das fällt Dank Überraschungstermin auch flach. Macht nix, dann halt nächste Woche. Drei Tage habe ich noch, dann kommt mein Aktiv-Zeug-erledigen-Urlaub. Der Aktiv-Zeug-erledigen-Urlaub unterscheidet sich dadurch, …
Es war traumhaft! 12 Stunden ohne Unterbrechung geschlafen! „Traumhaft“ ist das richtige Wort. Wenn man dan wieder wach ist merkt man: Die Realität ist auch nicht das Wahre. Na ja, nach einem schönen Seitenbachermüsli habe ich mich ans Werk gemacht. Ich werde dieses Wochenende mal wieder durchziehen um meine Rückstände in Zaum zu halten. Montag …
Jetzt ist es nicht mal mehr eine Woche bis zum Ende der Abspeckzeit. So mäßig wie der Erfolg ist, so unproblematisch war es diesmal. Kaum Heißhunger, gar kein Hunger. Ich glaube ich habe meinen Weg gefunden. Normalerweise mache ich ja nach der Abspeckerei ein kleines Fastenbrechen. Diesmal fällt der Tag auf Vatertag, da ist mir …
Langsam habe ich ihn mir verdient – den Heiligenschein. Mein Kühlschrankinhalt nähert sich langsam dem Verfallsdatum, ohne Chance noch alles verputzen zu können und meine Obst-/Gemüsespeisekammer ist quasi leer, ich muß mich strecken um es bis zum Wochenende zu schaffen, auch mein Sprudelbestand sieht nicht mehr gut aus. So muß es sein