Mein Weg zum Normalgewicht
Nach vier Tagen Absinenz durfte ich heute wieder antreten. Ich wußte, daß mich der Streß erwartet, aber Streß ist auch Ablenkung. Mein Pensum an Essen habe ich zwar nicht geschafft aber fast. Wie schnell kanns doch gehen: Erst quält man sich nicht zu essen und an Tag drauf muß man sich quälen was zu essen.
…was ich heute schreiben soll. Irgendwie hat sich seit gestern nichts verändert. Manchmal muß man sogar für diese Tatsache irgendwie dankbar sein.
Auf mich warten in nächster Zeit große und schwierige Aufgaben, die mich plötzlich überrollt haben. Wenn man anderen Menschen Kraft, Energie und Stärke geben will sollte man auch welche haben. Die eigene Kraft steckt sicher nicht in Speckröllchen, allerdings haben 35 Pfund Gewichtsverlust und diverse andere Begleiterscheinungen viel Kraft gekostet. Seelisch und körperlich. Ich werde …
Wenn ich so mit Kollegen oder Freunden rede wird immer sehr viel auf den Getränken rumgehackt. Was man trinkt und wieviel man trinkt. Ich bekomme immer folgendes zu hören: X-Liter täglich, stilles Wasser. Die Litermenge schwankt je nach Frau zwischen 3 und 5 Litern. Kein Wunder, daß die ständig auf dem Klo sitzen….. Fakt ist …
Heute wäre es eigentlich vorbei. Ich wiege 79,7 Kilo, habe damit 17,7 Kilo abgenommen. Das von mir gesteckte Ziel wäre erreicht. Aber ich habe des trotzdem nicht geschafft. Zahlen können lügen. Ich habe es nur deswegen geschafft, weil ich die vergangene Nacht auf dem Klo verbracht habe und alles von mir gegeben habe, was ich …
Gestern war er die ganze Zeit da, heute habe ich keinen Appetit mehr. So kanns gehen