Mein Weg zum Normalgewicht
Gestern war im Fitness und lauschte unserem örtlichen Dorflokalsender. Ich erfuhr was ein Herr El-Masri aus dem Nachbardorf angestellt hat. Khaled El-Masri und ich bevorzugen den gleichen Supermarkt, wir sehen uns also öfter, auch sein Herr Anwalt läuft einem öfter über den Weg, zwar nicht im Supermarkt aber wir haben ähnliche Vorlieben was das Essen …
Heute konnte ich wenigstens mal ein wenig ausschlafen. Ein Uhr bis kurz nach zehn, das geht okay für mich. Das Wetter animiert nicht wirklich, aber ich gehe heute noch ins Fitness und arbeite meine Privatmails ab. Was sich in drei Tagen so ansammelt…. Gestern habe ich mit einer guten Freundin noch mein Bergfest gefeiert. Gegrille …
50 Tage sind vergangen, seit das Abenteuer 100 Tage Abnehmen durch gesunde Ernährung begann, 52 Tage besteht nun dieser Blog. Wenn die Hälfte geschafft ist, dann feiert man das Bergfest. Eigentlich wollte ich sogar schon fünf Tage früher mit der Aktion beginnen, aber da waren noch zwei Geschäftsessen dazwischen, macht so ja wenig Sinn. Harte …
Wie ich gerade feststellen muß sind meine Einträge von Dienstag und Mittwoch gar nicht angekommen. Arrrgh!!!! Hmm…. ich weiß über was ich geschrieben habe: Nach wie vor ist das Abspecken an sich kein Problem. Der Dämon der großen Freßlust ist aber immer noch da, also auch mein Hang zur Doppelportion. Neues Feature: Ich schlafe schlecht. …
So, wie auf den Tag bestellt Die grosse Acht am Anfang steht! Zuminest fuer heute…. Nachdem gestern kein Aerger in Sicht war habe ich aktiv einen gesucht. Ich habe meinen Eltern etwas an ihrem Computer erklaert, ihren TomTom eingerichtet und dann die Bremenwahl angeschaut. Das hat gereicht….
Wie ich gestern ausführte – Ärger zehrt. Nur hatte ich keinen mehr. Das Wetter war schön, alles hat soweit geklappt und ich hatte mal wieder Diätfertigkost getestet. Gestern war Quarkplätzchen mit roter Grütze angesagt. Hat so 250Kcal. und eine ganz günstige Nährwertbilanz. Leider aber überhaupt keinen Geschmack. Die Quarkplätzchen schmecken nach Pappendeckel und die rote …