Mein Weg zum Normalgewicht
Heute habe ich endlich alle restlichen Untersuchungen hinte mich gebracht und einen Therapieplan bekommen. Was mir auffällt: Ich habe zu Hause mehr Hunger (wegen Langeweile?) als bei der Arbeit. Ich versuche mich zurück zu halten, aber es ist ein ständiger Kampf. Ich habe dauernd Hunger und auch Appetit.
Er hat mich verlassen. Mein Appetit. Irgendwie fing es schon Samstag an, zum Frühstück nur ein Müsliriegel, dann mußte ich mich am Mittag schon überreden und am Abend war es wenig besser. Sonntag fies es mir dann auf. Ich schaffe mein Müsli eben so, ließ das Mittagessen ausfallen und konnte mich am Braten zum Abendessen …
Hunger und Appetit stehen bei mir selten im Einklang Gestern hatte ich Hunger, aber keinen Appetit. Nach längerer Beratschlagung mit mir selbst kam ich mit mir überein nur einen Salat zu essen und danach etwas Popcorn zum Fernsehen. Der Hunger war schon vor dem Salat weg. Das spätere Popcorn ein Hochgenuß. Dann kam der Appetit! …