Mein Weg zum Normalgewicht
Zurück in der Tretmühle, aber nur für sieben Arbeitstage. Der Döner gestern um halbAcht hat doch noch mal reingehauen beim Gewicht, obwohl ich 200 kcal. unter dem Soll war. Egal. Ich werde die kommenden 7 Arbeitstage sehr diszipliniert verbringen, damit ich unter 85 in den Urlaub komme. Das ist essentiell, da mir aktuell meine ganzen …
Subbi, 92,6 Kilo. So war das nicht geplant. Aber befürchtet. Gestern Abend schlug der Hunger erbarmunglos zu und ich schaffte es mit letzter Kraft in eine Dönerbude zu gehen und nach einem Döner mit alles und viel scharf zu fragen. Ich habe ihn dann nicht gegessen, nein ich habe ihn vernichtet. Nach einem sparsamen Frühstück …
1. Mai und Superwetter! So muß das sein. Nur dann sind Bewegung, Spaß und Ernährung im Einklang. Das alles läßt sich prima auf der Maifeier des DGB durchführen! Wie gestern bereits angedroht war ich nun dort. Der nette ältere Herr mit der Baskenmütze von der DKP übrigens auch. Er erfreut sich bester Gesundheit. Kulinarisch war …