Mein Weg zum Normalgewicht
Boah. Das hatte ich nicht vermutet. Ich bewegte mich gefühlt zwischen 92 und 94 Kilo. Na ja. Jetzt gehts halt mal los. Was gibts zu essen? Morgens: Joghurt oder Müsli dazu Obst Zwischenmahlzeit: Schweizer Diätmüsliriegel Mittags: Stulle, Rohgemüse und was Fleischiges Zwischenmahlzeit: Obst Abendessen: Was kleines Warmes. Die Frage ist noch: Wie lange und mit …
Alle Jahre wieder startet meine Abspeckaktion. Aus praktischen Gründen habe ich den Start auf Aschermittwoch gelegt (Nein, ich bin nicht katholisch). -Welches Startgewicht? -Welche Taktik? -Wie lange? Nun diese Fragen beantworte ich dann am Mittwoch. Ein wenig Spannung darf wohl sein. Diesmal gibt es auch einen Medienpartner Somit gibt es nicht nur einen Blog, alle …
Teil 2 der Abspeckübung ist erfolgreich nach nicht mal 100 Tagen beendet. Mein ebenfalls hier dokumentierter erster Teil war damals auf 100 Tage begrenzt und brachte immerhin eine Gewichtsabnahme von gut 18 Kilo. Diesmal hatte ich mir ein Zielgewicht von 79,9 Kilo ausgegeben. Dies nicht ohne Grund. Bei 1,80m Körpergröße bin ich mit 79,9 gerade …
Heute ist Tag 8 meines Kopfwehproblems und irgendwie geht es langsam auf meine Denkfähigkeit. Obwohl ich wenig esse, nehme ich jeden Tag zu dafür nimmt meine Gehirnleistung ab. Ich sitze jetzt schon eine Stunde vor der Kiste hier und meine Kreativität läßt mich mal wieder böse im Stich. Ich hab vorher noch telefoniert und Bioerdbeeren …
50 Tage sind vergangen, seit das Abenteuer 100 Tage Abnehmen durch gesunde Ernährung begann, 52 Tage besteht nun dieser Blog. Wenn die Hälfte geschafft ist, dann feiert man das Bergfest. Eigentlich wollte ich sogar schon fünf Tage früher mit der Aktion beginnen, aber da waren noch zwei Geschäftsessen dazwischen, macht so ja wenig Sinn. Harte …
Viele Wege führen nach Rom heißt es….. ….aber der schnellste von uns aus führr über die Autostrada 22 – warum soll ich anders fahren? Bei den Diäten ist es ähnlich. Milliarden werden verdient. Was gibt es nicht alles: – Glyx-Diät – Mayo-Clinic-Diät – Brigitte-Diät – Trennkost – Low-Whatever-Diet Jeder schwört auf die Seinige, jeder hat …