Mein Weg zum Normalgewicht
Hier geht es zu wie im Ameisenhaufen nur nicht so koordiniert. Am Wochenende hat Deutschland Weihnachtsgeld bekommen und will es scheinbar schnell wieder los werden. Meine Mails und Anrufe haben sich verdoppelt. Dementsprechend begann der heutige Tag mit 40km Stau. Beginn: Kirchheim/Teck-West, Ende: Auf meinem Parkplatz. Das dürften so ungefähr 40 Kilometer sein. Ich kam …
Der Urlaub war wie immer stressig und erholsam zugleich. Das Wochenende stand im Zeichen der Familie und viel zu erledigendem Papierkram. Am Montag ging es dann nach Vorarlberg an die Stätte meiner Jugend. Sightseeing. Danach dann ins Hotel nach Lech am Arlberg. Ich ließ mir von der Hoteliere ein Restaurant empfehlen. Sicherheitshalber spickte ich auch …
Ich war gestern Superbrav. Frühstück: – kleine Banane – kleiner Joghurt – Postkartengroßes Stück Apfelkuchen Mittag: – Knäcke mit Salami – Knäcke mit Schmelzkäse – Radieschen Abend: – ein Wasser Heute bin ich müde und hungrig. Da ich heute Abend mal was Warmes brauche, spare ich tagsüber. Ich will langsam hier mal zum Ende kommen. …
Ich wußte doch das was geht. Heute ist es damit aber schon wieder vorbei. Heute gibt es etwas Warmes zum Abendessen. Seit Samstag hat sich meine warme Ernährung auf Tütensuppe und Kaffee beschränkt. Bei aller Disziplin. Nur von Luft und Liebe leben kann ich unter der Woche auch nicht. Also wird morgen wieder ein Kilo …
Auch gestern Abend habe ich mir das Abendessen gespart. Heute sieht das anders aus: Heute sollte ich auf eine Parteiveranstaltung gehen und da gibt es die gute schwäbische Spezialität „Spätzle mit Soß“. Mein erstes warmes Abendessen seit Sonntag – auch das Letzte vor dem nächsten Samstag. Högschte Disziplin, gell! Wo wir gerade thematisch streifen….ich warte …
Der Papierberg türmt sich, heute wird es mal wieder spät. Ich rechne damit, daß ich mein Feierabend-Rothaus-Alkoholfrei erst gegen 21 Uhr werde trinken können. Der Vorteil ist, daß ich sehr diszipliniert meine Ernährung unter Kontrolle habe. Wer nicht zu Hause ist, plündert auch weder Kühlschrank noch Süssigkeitenschublade. So sieht derzeit meine Ernährung aus: Frühstück: – …