Mein Weg zum Normalgewicht
Für viele Menschen beginnt mit dem heutigen Aschermittwoch die Fastenzeit. Jeder Jeck geht diese Zeit anders an. Manche Menschen halten sich buchstabengenau an irgendwelche Schriften die vor 1000+X-Jahren in einem fremden Kulturkreis geschrieben und danach zurechtübersetzt wurden, andere sehen das ganze jüdisch-katholisch und suchen einen Ausweg. Wassertiere dürfen in der Fastenzeit konsumiert werden, wie viele …
Es hat nicht lange gehalten. Mal wieder nicht. Ich hatte beschlossen mich letztes Jahr mehr zu bewegen und auch mehr Sport zu machen. Das Gegenteil trat ein. Zunächst verließen mich meine Sportpartner, nacheinander. Einer kündigte aus finanziellen Grüßen das Fitnessstudio, einer hatte beruflich keine Zeit mehr, einer legte eine faule Phase ein (die bis heute …
So Leute, das wars mal wieder für dieses Jahr. Ich wünsche schon mal frohe Weihnachten und einen guten Rutsch. Diese Abspeckaktion war die längste Diät in meiner Abspeckgeschichte. Erst mal die technischen Daten: Dauer: 118 Tage Startgewicht: 100,4 Kilo Zielgewicht: 79,9 Kilo Erreicht: 79,5 Kilo Macht: 20,9 Kilo Gewichtsverlust (durchschnittlich 1,3Kilo/Woche) Das sind 135.850 eingesparte …