Mein Weg zum Normalgewicht
Ich habe ausnehmend gut geschlafen. Okay, das waren die positiven Dinge. Tja. Mehr positive Dinge kann ich nicht vermelden. Wieder habe ich zum Vordienstag 400 Gramm zugenommen. Was ´ne Scheiße aber auch. Weiteres muß ich einen privaten Speditionsversand eines empfindlichen Technikgerätes Baujahr 1964 koordinieren – keine Ahnung wiewaswo. Morgen ist die Trauerfeier für Oma. keine …
Das enttäuscht mich doch etwas. Gestern Mittag gab es nur ein leichtes, aber feuriges Gulaschsüppchen und am Abend einen 350kcal.-Griff ins Knabberregal. Ich habe gerade mal 300 Gramm verloren, laut Waage aber auch deutlich an Wasser zugelegt. Hm. Mal abwarten wie es morgen aussieht. Man diesem mäßigen Ergebnis und meinem Reinfall mit dem 10-Uhr-Mittagessen, mache …
2,2 Kilo plus an einem Tag: Das dürfte Rekord sein! Deswegen wird heute wieder brav abgespeckt. Vor einigen Jahren kamen ein paar junge Leute auf die Idee individuell zusammengestelltes Müsli zu verkaufen. Das Start-Up expandiert fleißig weiter und hat nun für Abnehmwillige eine Idee auf den Markt gebracht: Fertighaferschleim mit Geschmack. Wer je mal ein …