Mein Weg zum Normalgewicht
Man hat sich mehr Rezepte hier gewünscht. Okay. Hier eine leckere Kamöhrensuppe: Zutaten: 1 Zwiebel (ich nehm‘ Charlotten oder Rote) 1 Knoblauchzehe 1 Esslöffel Butter (ich nehm‘ Gesalzene) 500gr. Kartoffeln 400gr. Möhren 500ml Gemüsebrühe (da bevorzuge ich die von Maggi) 1 Becher frische Sahne (bitte durch eine kalorienarme Alternative ersetzen, z. B. Milch oder pflanzliches …
Da wache ich auf und dann ist immer noch so ein schwüles Wetter. Ich dachte ich verpenne den Unwetterkram und wache bei angenehmen 23 Grad oder so auf. Wassollndermisthä? Einen Tag packe ich noch. Ich werde mich heute meinem vernachlässigeten PC widmen und dann in den Akten etwas Ordnung schaffen. Das Frühstück bestand heute früh …
Gestern fiel ganz diszipliniert das Abendessen aus. Leider auch die erste Halbzeit für mich. Trotzdem kam ich lächelnd heim. Die Tankstelle war trotz 1,289 für den Diesel leer und die Autobahn frei. Auf dem Weg von Garage zu Haus hörte ich den 3:0-Jubel der Nachbarschaft. Ich habe dann während der zweiten Halbzeit versucht diszipliniert zu …
Gestern Abend konnte ich nicht mehr essen, so übel war mir. Meine Trinkmenge habe ich trotz Hitze auch gerade mal eben so geschafft. Geschlafen habe ich auch schlecht. Heute früh wurde ich dann wach und konnte mein Inneres gurgeln hören. Beim Einamten und beim Ausatmen – jedesmal „Blubelblubbel“. So richtig besser wurde es über den …