92,1kg und die Schritte zum Erfolg
Seit Anfang Oktober bewege ich mich mehr. Mein Schrittzähler zeigt in der Woche rund 50% mehr Bewegegungskalorien an als vorher. Im Schnitt gehe ich nun etwas über 7500 Schritte pro Tag, also knapp mehr als mein täglicher Plan von, wer hätte es vermutet, 7500 Schritte pro Tag. Dank der Hanglage sind das sogar teilweise hart …