Mein Weg zum Normalgewicht
Der Urlaub war wie immer stressig und erholsam zugleich. Das Wochenende stand im Zeichen der Familie und viel zu erledigendem Papierkram. Am Montag ging es dann nach Vorarlberg an die Stätte meiner Jugend. Sightseeing. Danach dann ins Hotel nach Lech am Arlberg. Ich ließ mir von der Hoteliere ein Restaurant empfehlen. Sicherheitshalber spickte ich auch …
Nein, ich kann mit den Schälnüssen jederzeit aufhören. Ich will das nur gerade nicht. Ich hab das voll unter Kontrolle. Wieder ist ein Kilo Nüsse der Vernichtung anheim gefallen, wieder habe ich kein Gramm zugenommen. Stehe ich da etwa kurz vor einem wissenschaftlichen Durchbruch? Sind Walnüsse für mich das was für Newton der Apfel war? …
Ich habe gestern wie der Teufel Schälnüsse gefuttert. Ein Pfund davon war mein Abendessen. Danach war ich gesättigt und blieb es auch. Erst gegen 22 Uhr brauche ein einen anderen Geschmack im Mund und kaute noch ein paar Gummibärchen. Bevor ich gleich wieder ein paar leckere Gemüsesticks mit selbstgemachtem Dipp angeboten bekomme. Ich esse meinem …
Eigentlich wollte ich damit ja heute mit abspecken aufhören. Aber ich mache weiter. Mal langsam von vorn: Schälnüsse sind Walnüsse, die eben erst vom Baum gefallen sind. Meist sind sie außen sogar noch mit grüner Hülle. Die Nusskerne haben eine weiche Haut, die sich mit den Finger abmachen lässt. Es bleibt der weisse Nusskern, der …
Seit „Sommer“anfang verhät sich beim Gwicht wie ein Tanz aus den 60ern. Zwei Schritte vor, zwei Schritte zurück und alles in etwas so holprig und hölzern wie ich tanze. Ich habe die Familienfeier doch nicht so gut überstanden wie gedacht. Nun, dann wird diese Woche wieder etwas mehr Disziplin angesagt sein. Ich vervorte meine erste …