Mein Weg zum Normalgewicht
Da es auf Interesse stieß…hier Bilder vom kalorienarmen griechischen Joghurt aus dem Kaufland: Ich habe jetzt auch mal recherchiert warum die Skyrs sich so stark in den Kalorien unterscheiden. Dazu auch hier die Bilder: 52 zu 102 kcal. pro 100 Gramm ist eine Hausnummer! Der Kalorienbombenskyr wirb sogar mit seiner Fettarmut: Nur 0,2% Fett absolut. Nur …
Brav das Abendessen weggelassen und trotzdem nur 1 Pfund weniger auf der Waage. Hrmpf. Heute gibt es ein Abendessen, wie oft am Donnerstag „Spätzle mit Soß“. Ich hoffe auf morgen mein Gewicht zu halten. Wie gestern versprochen wende ich mich nun dem Thema „Skyr“ zu. Beim Abspecken ist es wichtig auf die Proteinzufuhr zu achten. …
Ich war fleißig! Ab sofort ist es mit einem einfachen Klick möglich mich in allen von mir genutzten sozialen Netzwerken zu stalken. Alle Netzwerke sind links unter dem Feld „Hab mich lieb“ zu finden und werden auch tagesaktuell gepflegt. Bitte fleißig nutzen. Ansonsten gab es gestern mal Abendessen, die Schlutzkrapfen mußten weg. Das waren 800kcal …